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阿德勒的课题分离是很好用的东西

博主头像 正文 今天聊一个心理学概念,我觉得非常实用的东西:阿德勒的 "课题分离"。 之前聊过,心理学三巨头:弗洛伊德、荣格、阿德勒。详情见这篇文章。精神分析我们就不说了,起码原教旨主义就不说了,那个就是邪教。而阿德勒的核心观点课题分离,是我接触心理学之后,觉得最实用的东西。 简单来说就是:分清楚什么是你的事 ...

思念比爱更深刻

博主头像 写在前面 645 字 | 思念 | 爱 | 文化差异 | 感触 正文 曾经看过一篇文章,说在东亚这种压抑的环境中,思念往往比爱更加深刻。 虽然文章没有逻辑性,只有感染力,不过对于这个观点,我无比赞成。 “我爱你” 带有强烈的暗示性色彩,仿佛被爱的人必须要做些什么事情,才能回应这种强烈的情绪。大多数时 ...

美联储降息 25 个基点,这事儿跟我们有多大关系?

博主头像 正文 今天聊个有时效性的东西,美联储降息。25 个点。17 号晚上公布的。 当然那个时候我还在睡觉,我虽然关心美联储,但是不至于连夜追。身体健康还是比 FED 啊、鲍威尔啥的重要多了。 有些人可能会觉得这个事儿挺遥远的。但其实并不是。想想我们银行利率降到这么低就懂了。 现在银行活期利率 0.05 了 ...

OpenSSH漏洞修复

博主头像 前期准备 (先使用Telnet远程连接工具,连接服务器,确保Telnet连接正常,SSH连接后进行漏洞修复升级(防止修复失败,导致远程连接无法连接时,可以通过另一个远程工具连接进行恢复) telnet安装与开启:https://www.cnblogs.com/aerfazhe/p/19098482 ...

接受 “未完成态”,是一种能力

博主头像 正文 这个标题,写给你们,也写给我自己。 我不知道有多少人有这种类似的问题:我们很难把一个没有写完的字、一件没有完成的事情给别人看。这种做到半路的样子如果拿出来展示的话,非常难为情。尤其是如果还要中途易辙的话,那就更不好解释了。 网上经常有那种开玩笑说熬夜的,说,你看我熬夜就没有任何事,没有猝死的可 ...

【日记】买了小蛋糕吃!(748 字)

博主头像 正文 从同事那里听到了机票盲盒这种东西。怎么还有这种逆天玩意儿。 本想去宁波。 问了一下她,她这周末单休,周日休。最近天天十二点下班,想睡个懒觉,不太愿意出门。 下次再约吧。也不知道还有没有下次了。只能说感谢她帮我省了机票钱。 如此一来,我还是不知道去哪儿。 毕业之后,很容易把某个人和某个城市联系起 ...

医学如果不追求深入的话,其实门槛没有特别高

博主头像 正文 医学只是一个代表例子,其实我更想说的是那些 “看起来很困难” 的东西。 “感知到的困难”和 “实际上的困难” 一样重要。 人在现实生活中接受到的、看到的人或事物,一般是经过训练完成之后已经合格的状态。这种已经合格的状态,和完全没有接受训练的状态,落差非常大。 大脑一般情况下会以为,从我们没有接 ...

【日记】拜托,丝之歌不开挂真的能打得过吗(975 字)

博主头像 正文 周六晚上来了一只流浪猫,周天晚上又来了。隔壁的隔壁住了个女同事,周天晚上她给流浪猫喂了根火腿肠,然后那只猫开始巴拉她门。 最搞的是,那只猫见进门无望,开始跑我这边来了。差点把放在外面的文竹啃一口。还好我及时发现了。那可是礼物啊,被流浪猫啃了我得后悔死。 这周零花钱花超了。买了两双跑鞋,加起来一 ...

如果没有学过哲学,可以去了解一下

博主头像 正文 我不敢说我对哲学的理解一定是对的,但是我敢说,世界上大部分人对哲学的理解,都一头扎进了哲学本身的内容里面去了。 当然这个不能说不对,只是对于普通人来说,没多大用。 如果看过哲学,应该多少都能意识到,它竟然有点类似于神学:反正都是各自的学派站边站队,自成一派,对着一些说不清道不明的话题开始掐架。 ...

要搞清楚你为什么上班

博主头像 正文 很多人可能都没想过这个问题。最多想了一下,得出答案:我要赚钱。然后,就没有然后了。 打印机打印不出东西了,脑子里闪过下一个念头:我要修打印机。 这俩有啥区别? 修打印机咋修啊?下一步干啥啊?从哪儿开始检查问题?这些思路总得有吧。 赚了钱,然后呢?你要赚钱干啥?还是说你只是享受赚钱这个过程? 总 ...

学习不是脑子里塞满知识的行为

博主头像 正文 学习不是脑子里塞满知识的行为,知识是从客观世界中、从生活中来的,如果不能把它运用到生活中,那就是本末倒置。 现在这个时代,大家都在焦虑学习。各种知识付费课程、读书会、学习群,仿佛不学点什么就要被时代抛弃了。但是你有没有发现一个问题:学了那么多,为什么感觉还是什么都不会? 一、大部分人把学习当成 ...

【日记】果然我还是不太适合做程序员(987 字)

博主头像 正文 有点越来越看不惯主管了。太牛逼了,只知道指挥,不干活儿。天天还老跟我讲格局,绷不住了。经典国企领导。 不过今天搞清楚了一些视频会议系统具体的原理,怎么输入输出,各个机器又是干嘛的。搞清楚之后竟然还有些兴奋 w。咋说呢,可能头一次找到了对于一定挑战性工作的心态吧。这种兴奋的感觉还蛮难得的。 昨天 ...

领导骂我,我为什么不在意

博主头像 正文 今天这个话题,说起来可能有点唯心。但实际上想通了很有用。 核心就一句话:领导骂人,是因为什么?因为你没有达到他满意的状态。而这个 “满意” 是外部条件,掌控在别人身上——是随时可以变的。 如果一直追随这个随时可能改变的外部评价体系,只要它一变,人就会陷入无穷无尽的内耗状态。 他怎么不喜欢我了? ...

目前的股市,还没有发生结构性的变化

博主头像 正文 先说结论,就是标题,所以不用担心,会往下回调的,而且回调可能不小,如果要跑的话,赶快跑。A 股这种资本市场,如果不进行一次深入的改革,很难开启向上预期的牛市。现在的牛市,多半都是因为资金脉冲带来的,俗称存在银行没利息,又不知道钱往哪儿投,大家就都去买股票了,所以股票价格上涨。 当然资本市场怎么 ...

【日记】好想放假(70 字)

博主头像 正文 感觉年假没有时间休了。休不了了。有点惨。 最近总觉得陷入了倦怠期,在支行没有这么强烈,或许市分行对我来说真的不是好的选择。 感觉自己总是和正常人相反呢(笑。 成功日记: 1. 写完了一篇随记; 2. 《薛兆丰经济学讲义》看到了 212/531; 3. 中午睡得很好; 4. 五倍速过完了一个网课 ...

【日记】今天居然有太安鱼吃!(681 字)

博主头像 正文 今天怎么才周三啊…… 我以为都周四了,明天要放假了呢。看来我是真的一点班都不想上。 上午跟着主管去看了一眼行里买回来的所谓智能设备,至少七八千呢。瞅了一眼,一个质量远不如我们之前的保险柜,上面接了一块板子,几根网线电源之类的线,一块屏幕,操作系统甚至还是麒麟。就这破玩意要花近一万?含泪爆我行的 ...

【日记】领导就我这个人本身来了一次全方位的践踏,笑死(767 字)

博主头像 正文 很久都没在本子上写日记了,居然有些不习惯。 上午差点被主管骂到天上去。以我总是踩点到为突破口,结合从不主动打扫办公室的借口,从我的头发、着装、生活作风和工作习惯等等方面来了一次全方位的践踏。我边听边在心里笑,问我为啥不在食堂吃饭,这样的话,早上班、对工作积极的一面还能被行领导看见。“你不信?只 ...

【日记】KVM 感觉好高级好专业的样子(709 字)

博主头像 正文 每次去人民银行都有点怕…… 今天也很热,但比起前两周确实要好得多。只是这种情况下我还是不想出外勤…… 中午把买的桶装水提了回来。不是很远,没有骑车,说是这么说,提回来还是有些费劲,毕竟有那么重。 没找到阿牛的 Popping 课。网上没资源呜呜。淘宝有,但是不想花钱。我搞不懂啊,为什么这一套课 ...

【日记】做了水果捞!(1209 字)

博主头像 正文 终于不太热了欸。 今天看完了 CHFP 理财规划师的全部 5 本教材。感觉学到的新东西不太多,好像只有一个家族办公室、离岸信托和住房反向抵押贷款。 周五的时候买的水果,做的酸奶,今天终于做成水果捞了!然后高估了自己的胃口,没吃完…… 又放冰箱里冻着了。 晚上和欢老师吃了顿饭,她稍微向我说了一些 ...

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