【日记】好想放假（70 字）

正文

　　感觉年假没有时间休了。休不了了。有点惨。

　　最近总觉得陷入了倦怠期，在支行没有这么强烈，或许市分行对我来说真的不是好的选择。

　　感觉自己总是和正常人相反呢（笑。

成功日记：

　　1. 写完了一篇随记；

　　2. 《薛兆丰经济学讲义》看到了 212/531；

　　3. 中午睡得很好；

　　4. 五倍速过完了一个网课，果然其中大多数东西自己已经知道了，不过也还是学到了少量的新知识。

　　南国微雪 Miyuki

　　2025 年 8 月 29 日

截至 2025 年 8 月 30 日的年度计划执行情况

　　直到本年的年度总结出来之前，这将是本年最后一次展示年度计划执行情况。

### 注意

- 因并无生理学基础，内科学计划随时可能调整终止，或转向生理学
- 计算机科学极简入门指南，因大纲频繁调整变动，连带该项年度计划将随时调整更新

### 计划

- [ ] 至少有 93 天在 24:00 之前睡觉（以真正打算睡觉时间为准，记录日期，舍弃年份）
  1. 1.5
  2. 1.7
  3. 1.12
  4. 1.14
  5. 1.16
  6. 1.20
  7. 1.21
  8. 2.2
  9. 2.4
  10. 2.5
  11. 2.25
  12. 2.26
  13. 3.6
  14. 3.9
  15. 3.12
  16. 3.30
  17. 3.31
  18. 4.1
  19. 4.2
  20. 4.23
  21. 4.24
  22. 5.5
  23. 5.6
  24. 5.11
  25. 5.14
  26. 5.15
  27. 5.17
  28. 5.19
  29. 5.23
  30. 5.26
  31. 6.12
  32. 6.14
  33. 6.15
  34. 6.16
  35. 6.19
  36. 6.20
  37. 6.25
  38. 6.27
  39. 7.4
  40. 7.19
  41. 7.20
  42. 8.3
  43. 8.6
  44. 8.7
  45. 8.8
  46. 8.10
  47. 8.11
  48. 8.17
  49. 8.19
  50. 8.25
  51. 8.26
  52. 8.27
  53. 8.28
- [ ] 减掉下腹部腰围至少1cm（初始下腹腰围81cm）
  1. 8.18：80.5
  2. 8.19：79.8
  3. 8.20：79
  4. 8.21：80.5
  5. 8.25：80.5
  6. 8.26：80
  7. 8.27：80.5
  8. 8.28：79.8
  9. 8.29：80
- [ ] 【大纲持续调整，进度不详】【延续自 2023】计算机科学极简入门指南（至少）计算机组成原理部分
  - [x] 总览
  - [x] 第一章：计算机的历史
  - [x] 第二章：计算机的构成
  - [x] 第三章：计算机的数据表示
  - [x] 第四章：简单逻辑门
  - [x] 第五章：复杂逻辑门基础
  - [x] 第六章：半加器
  - [x] 第七章：加法器
  - [x] 第八章：原反补码
  - [x] 第九章：减法器
- [ ] 内科学前四篇（总论、呼吸系统疾病、循环系统疾病和消化系统疾病）
  - [ ] 第一部分：总论
  - [ ] 第二部分第一章：呼吸系统疾病总论
  - [ ] 第二章：急性上呼吸道感染和急性气管-支气管炎
  - [x] 第三章：慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（2025.2.6）
  - [x] 第四章：支气管哮喘（2025.2.23）
  - [x] 第五章：支气管扩张症（2025.2.24）
  - [x] 第六章：肺部感染性疾病（2025.3.1）
  - [x] 第七章：肺结核（2025.3.13）
  - [x] 第八章：肺癌（2025.3.23）
  - [x] 第九章：间质性肺疾病（2025.3.27）
  - [x] 第十章：肺血栓栓塞症（2025.4.8）
  - [x] 第十一章：肺动脉高压与肺源性心脏病（2025.4.29）
  - [x] 第十二章：胸膜疾病（2025.5.2）
  - [ ] 第十三章：睡眠呼吸暂停低通气综合征
  - [x] 第十四章：急性呼吸窘迫综合征（2025.5.2）
  - [x] 第十五章：呼吸衰竭与呼吸支持技术（2025.5.3）
  - [ ] 第十六章：烟草病学概要
  - [ ] 第三部分第一章：循环系统疾病总论
  - [x] 第二章：心力衰竭（2025.5.20）
  - [x] 第三章：心律失常（2025.8.1）
  - [x] 第四章：动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化性心脏病（2025.8.7）
  - [x] 第五章：高血压（2025.8.10）
  - [x] 第六章：心肌疾病（2025.8.14）
  - [ ] 第七章：先天性心血管病
  - [x] 第八章：心脏瓣膜病（2025.8.15）
  - [x] 第九章：心包疾病（2025.8.18）
  - [x] 第十章：感染性心内膜炎（2025.8.27）
  - [x] 第十一章：心脏骤停与心脏性猝死（2025.8.27）
  - [ ] 第十二章：主动脉疾病和周围血管病
  - [ ] 第十三章：心血管神经症
  - [ ] 第十四章：肿瘤心脏病学
  - [ ] 第四部分第一章：消化系统疾病总论
  - [ ] 第二章：胃食管反流病
  - [ ] 第三章：食管癌
  - [ ] 第四章：胃炎
  - [ ] 第五章：消化性溃疡
  - [ ] 第六章：胃癌
  - [ ] 第七章：肠结核和结核性腹膜炎
  - [ ] 第八章：炎症性肠病
  - [ ] 第九章：结直肠癌
  - [ ] 第十章：功能性胃肠病
  - [ ] 第十一章：病毒性肝炎
  - [ ] 第十二章：脂肪性肝病
  - [ ] 第十三章：自身免疫性肝病
  - [ ] 第十四章：药物性肝病
  - [ ] 第十五章：肝硬化
  - [ ] 第十六章：原发性肝癌
  - [ ] 第十七章：急性肝衰竭
  - [ ] 第十八章：肝外胆系结石及炎症
  - [ ] 第十九章：胆道系统肿瘤
  - [ ] 第二十章：胰腺炎
  - [ ] 第二十一章：胰腺癌
  - [ ] 第二十二章：腹痛
  - [ ] 第二十三章：慢性腹泻
  - [ ] 第二十四章：便秘
  - [ ] 第二十五章：消化道出血
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