SQL Server 密码忘了？别慌，4招教你轻松找回密码！

前言

嗨，程序员小伙伴们，早上好！

在我们的编程世界中，数据库也是我们一个亲密而重要的小伙伴，你有没有过这样的经历：

某天早晨，你像往常一样准备打开 SQL Server Management Studio (SSMS)，输入密码时突然发现……“咦？我上次改密码了吗？”

或者更糟的情况是，某个关键生产环境的密码丢失了，而你又没有备份，这时候是不是感觉整个人都不好了？

其实，忘记密码是人之常情，尤其是当你管理着多个数据库实例、多个用户账户时。

但幸运的是，SQL Server 提供了4种行之有效的方法来帮助你找回或重置密码。

今天我们就来聊聊这些方法，并且给出一些预防建议，让你在未来不再为密码问题头疼。

1. 使用 Windows 身份验证模式登录

如果你有 Windows 管理员权限，这可能是最直接最简单的解决办法：

• 步骤一：确保你拥有 Windows 管理员权限。
• 步骤二：使用 Windows 身份验证连接到 SQL Server。
• 步骤三：成功登录后，你可以通过 ALTER LOGIN 命令重置其他账户的密码。

-- 示例：重置 sa 账户的密码
ALTER LOGIN sa WITH PASSWORD = 'NewPassword!';

Windows 身份验证不仅安全，还能避免密码遗忘的问题，推荐在日常工作中优先使用。

2. 单用户模式重置密码

如果无法使用 Windows 身份验证方法，别急，我们可以尝试进入单用户模式。

单用户模式允许你以最小权限进行操作，适合在无法正常登录的情况下使用。

• 步骤一：停止 SQL Server 服务。
• 步骤二：以单用户模式启动 SQL Server：

sqlservr.exe -m

或对于命名实例：

sqlservr.exe -m -s instancename

• 步骤三：使用 sqlcmd 连接并执行 ALTER LOGIN 命令重置密码。

-- 使用 sqlcmd 登录并重置密码
sqlcmd -S localhost -Q "ALTER LOGIN sa WITH PASSWORD = 'NewPassword!';"

3. 使用紧急模式

有时你需要更多的灵活性，比如调整配置而不影响其他用户，这时可以使用紧急模式：

• 步骤一：停止 SQL Server 服务。
• 步骤二：启动 SQL Server 时添加 -f 参数进入最小配置模式：

sqlservr.exe -f

• 步骤三：连接后重置密码。

-- 连接后执行重置命令
ALTER LOGIN sa WITH PASSWORD = 'NewPassword!';

紧急模式适用于需要临时调整配置的场景，记得完成后重启 SQL Server 以恢复正常运行。

4. 修改系统表

这是最后的补救措施，风险较高，通常只在极端情况下使用：

• 步骤一：停止 SQL Server 服务。
• 步骤二：启动 SQL Server 时添加 -m 和 -f 参数。
• 步骤三：使用专用管理员连接 (DAC) 登录：

sqlcmd -A -S localhost

• 步骤四：直接修改系统表 syslogins 中的密码哈希值。

需要注意的是，直接修改系统表非常危险，可能导致数据损坏或安全漏洞，操作前一定要做好充分的评估和备份

总结

我们聊了四种找回 SQL Server 密码的方法，每一种都有其适用场景和注意事项：

1. Windows 身份验证 → 最简单、最安全的方式，推荐优先使用。
2. 单用户模式 → 当 Windows 身份验证不可用时，提供了一个有效的替代方案。
3. 紧急模式 → 提供更多灵活性，适合需要临时调整配置的场景。
4. 修改系统表 → 只作为最后的手段，风险极高，需慎重考虑。

但是，找回密码只是补救，预防才是王道。为了避免未来再次陷入类似的困境，建议你：

• 定期备份 master 数据库：这是保存所有登录信息的关键数据库。
• 记录重要账户密码并安全存储：使用密码管理工具或加密文件妥善保管密码。
• 启用多重身份验证：增加额外的安全层，减少单一密码泄露的风险。