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摘要： 在C++11及以后的版本中，= delete 是一个特殊的语法，用于明确地删除某个成员函数（包括构造函数、析构函数、赋值操作符、特殊成员函数等）的默认实现。当某个成员函数被声明为 = delete，则这个成员函数变得不可用，如果你试图使用它，编译器将给出一个错误。 class A{public: v 阅读全文

摘要： “冬吃萝卜夏吃姜”。那么，为什么要在炎热的夏季吃姜呢？夏季气候火热，人体为了散热，皮肤腠（còu）理开泄，所以体内阳气并不太盛，如果过食冷饮瓜果，反而会损伤脾胃阳气，引发腹痛、腹泻之症，脾失健运，就会影响肺脏，造成咳嗽。中医认为，生姜有温中、散寒的作用，可以驱除身体肌肤的寒邪，生发脾胃阳气，这样一来 阅读全文

摘要： 中医认为，春季通于肝，在干燥多风的春季，最佳的养生保健方案便是保养好自己的肝脏。以“青补肝”这种方法最为简单有效。中医认为“肝主青色，青色入肝经”。 中医认为，多梦与肝的联系最为密切。酸枣仁能养心安神 阅读全文

摘要： 睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。白天工作是阳的释放，而夜间休息就是为了养阴。要想养阴，睡觉是不二法宝。阴阳失衡是百病的根源。药补不如食补，食补不如觉补。胆气不足，胆子就会很小，做事时畏首畏尾犹豫不决。 阅读全文

摘要： 春夏养阳，秋冬养阴春生、夏长、秋收、冬藏春季早起，春季自然界阳气开始生发 春气通肝，养肝，控制好自己的情绪，保持心情舒畅。人与自然界是一个统一的整体 夏季自然界阳气最旺，和心阳相通，夏季养心夏季，应该保证充足的睡眠 秋天肺气旺，肺旺伤肝，秋季养生多食滋阴润燥食物如：银耳、梨、菠菜等，少食葱、姜、韭、 阅读全文