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摘要： 四大结构介绍： 结构内容：包括饮食结构、身体结构、动作结构和周期结构，在完整训练中缺一不可。 动作日安排：每三天一个动作日，教练会看动作、调整动作结构，每天发放递进式训练计划。 训练营作业要求： 睡眠要求：第一天作业是保证8小时睡眠，肌肉在恢复时增长，睡眠不足影响恢复。 饮水要求：每天最少两升饮水量 阅读全文

摘要： 近期Python网络编程与多线程/多进程学习复盘 一、核心知识收获 1. 多线程与多进程编程 多线程应用：实现图片下载（DownloadHanlder类继承Thread，重写run方法处理下载逻辑），利用线程并行处理网络IO任务，提高下载效率。 多进程应用：拆分1亿元素大列表进行并行求和（Proce 阅读全文

摘要： 这种“知道步骤但写不出来”的情况非常常见，核心原因是对“类的参数设计”和“类之间的协作关系”还没有形成清晰的逻辑链。其实参数设计有明确的规律——每个类的参数都应该服务于它的“核心职责”。我们用“从职责倒推参数”的方法，一步步帮你落地这两个类的设计。 第一步：明确每个类的“核心职责”（先想清楚“它要干 阅读全文

摘要： 以下是基于现有信息，以更全面的维度对这些 bug 进行的总结，涵盖功能、界面、数据、流程等多个方面，方便后续测试类似模块时参考： 一、功能操作类 （一）附件相关 上传异常：上传附件时【同步附件】报错；批量上传仅最后一个生效且仅能正常打开一个；子表【附件信息】不显示附件；上传后关闭弹窗不刷新数据，子表 阅读全文

摘要： 一、基础语法与变量：“概念混淆导致代码写错” 这是入门初期最常踩的坑，核心是对Python基础语法规则（如变量类型、运算符、字符串）的理解不透彻，导致“代码看起来对，实际跑不通”。 变量类型混淆，计算/操作报错 典型场景：比如早期处理“水仙花数”时，误把“立方（a**3）”写成“平方（a**2）”或 阅读全文

摘要： 本质上反映了面向对象编程逻辑、游戏开发核心流程和Python语法细节三个层面的关键点。 一、面向对象编程（类与对象）的核心问题 类的结构设计 疑问：Ball类的__init__方法是否必须？move、draw等方法为何需要screen参数？ 核心问题：类的“属性”与“方法”的职责划分。 __init 阅读全文

摘要： 第一 说话有情感的秘诀，吸气到10分，突起2分，再用6分的气去说话 让人听着累的说话 原因：无变化、无层次、无感情、无重点 让人累，更多的是在驱动声音气息这块没有做好，气息过于平淡 技巧： 胸腹式联合呼吸， 先吸气扩张，再用收缩的力量吐气并说话 阅读全文

摘要： # 第六阶段—Linux xshell6 远程登录linux 学liunx先konw how 在know why 实践中学习，过程中有难点你就是攻克不下来，可以先往前走，之后在折返回来 ，liunx 是实操性语言，指令要熟练 ![image-20230708154705076](https://cd 阅读全文

摘要： 调试🚩🚩🚩 如果测试的开源项目，那就打开先debug application 然后打开前端界面，F12切换到network 查看请求 然后再看相应的后端代码，鼠标放项目上左键，找到 find in path（ctrl + shift +f） 然后输入相对应的功能名（注意一定是java代码），找 阅读全文

摘要： 230323_lyq_strategy infrastructure 相比上一章，增加多三个类，award（奖品） strategy（策略） strateDetail（策略明细），增加相应的dao domain 使用ddd strategy 是第1个在 domain 下实现的抽奖策略领域，在领域功能 阅读全文