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盘点：教师饮食方面的八个坏习惯。
摘要：教师的工作纷繁复杂，可谓非常辛苦。长年累月的紧张生活导致了很多教师的饮食不规律，营养不均衡，进而引发很多“与食有关”的诸多疾病。值此我国第26个教师节来临之际，特别盘点了当下教师在饮食方面所存在的八个坏习惯，为了自身的健康，我们提醒每一位教师都应该尽快改掉这些坏习惯。 ■坏习惯1：不吃早餐 不吃早餐会严重损伤人的肠胃，进而影响人的健康，使人无法精力充沛地工作，... 阅读全文
posted @ 2010-09-10 11:02 相濡以沫 阅读(215) 评论(0) 推荐(0)
教你设计大型Oracle数据库。
摘要：一、概论 　　超大型系统的特点为：　　1、处理的用户数一般都超过百万，有的还超过千万，数据库的数据量一般超过1TB;　　2、系统必须提供实时响应功能，系统需不停机运行，要求系统有很高的可用性及可扩展性。　　为了能达到以上要求，除了需要性能优越的计算机和海量存储设备外，还需要先进的数据库结构设计和优化的应用系统。　　一般的超大型系统采用双机或多机集群系统。下面以数据库采用Oracle 8.0.6并行... 阅读全文
posted @ 2010-09-10 10:58 相濡以沫 阅读(289) 评论(0) 推荐(0)
Oracle批量fetch的小技巧。
摘要：在一般的情况下，使用批量fetch的几率并不是很多，但是Oracle提供了这个功能我们最好能熟悉一下，说不定什么时候会用上它。 以下是代码片段：　declare 　　cursor c1 is select * from t_depart; 　　v_depart t_depart%rowtype ; 　　type v_code_type is table of t_depart.depart_cod... 阅读全文
posted @ 2010-09-10 10:58 相濡以沫 阅读(688) 评论(0) 推荐(0)
白领女性职场15招。
摘要：由于男女平等观念的深入人心，公司中女性员工日渐增多，除了与男性员工面临同样的工作压力外，还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧，才能取得他人的信任。 重塑自信 自卑是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是寻回自信。拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！ 改变形象 改变心情不妨从改变... 阅读全文
posted @ 2010-09-07 18:19 相濡以沫 阅读(195) 评论(0) 推荐(0)
Linux svn管理工具的12个命令实践。
摘要：Linux svn管理工具的12个命令实践 阅读全文
posted @ 2010-08-25 15:12 相濡以沫 阅读(536) 评论(0) 推荐(0)
ERP应用瓶颈 避免四大错误。
摘要：有一家企业在04年就上了ERP系统。经过近5年时间的磨合，ERP系统的效益已经逐渐显现出来。在08年低，这家企业使用的ERP系统有了新的版本。企业管理人员就觉得应该对自己企业的ERP系统进行升级，以获得更大的收益。在09年3月份，就开始对现有的ERP系统进行升级。结果事与愿违。到现在已经快过去7个月了，升级后的麻烦还没有消除掉。虽然新版本的ERP系统提供了很多新的功能，但是这些功能对于企业来说基本... 阅读全文
posted @ 2010-08-24 14:06 相濡以沫 阅读(271) 评论(0) 推荐(0)
在Java中通过SQL标记完成数据库的操作。
摘要：众所周知，在Java Web应用程序开发中，往往会综合使用多个工具，如JSP和XML来配合实现某个功能。这主要是因为各个工具各有其特点。如XML比价容易控制Web的显示界面，而这正是JSP语言所缺乏的。现在剩下来的问题就是，怎么让系统知道，什么时候该采用什么样的语言呢？这里起到关键作用的就是标记。在这篇文章中，笔者会给大家介绍一下SQL标记。开发人员可以使用这个标记来完成跟数据库相关的工作。 　　... 阅读全文
posted @ 2010-08-09 16:32 相濡以沫 阅读(248) 评论(0) 推荐(0)
密切性与项目团队隐性知识管理。
摘要：密切性与项目团队隐性知识管理 阅读全文
posted @ 2008-06-02 00:16 相濡以沫 阅读(332) 评论(0) 推荐(0)
韩信当年为何甘受“胯下之辱”？
摘要：韩信当年为何甘受“胯下之辱”？ 阅读全文
posted @ 2008-05-02 00:26 相濡以沫 阅读(1082) 评论(0) 推荐(0)
软件开发项目的最佳实践。
摘要：软件开发项目的最佳实践。 阅读全文
posted @ 2008-03-18 10:34 相濡以沫 阅读(643) 评论(0) 推荐(0)
家居装修的九种错误方式(图)。
摘要：家居装修的九种错误方式(图)。 阅读全文
posted @ 2008-02-22 11:32 相濡以沫 阅读(249) 评论(0) 推荐(0)
5种接手机习惯受辐射最大。
摘要：1.私密电话私密接　对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。 　　2.和手机过于“亲密”　当手机信号变弱时，许多人会本能地将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得... 阅读全文
posted @ 2008-02-22 11:12 相濡以沫 阅读(298) 评论(0) 推荐(0)
[转]世界十大最美历史遗迹[组图]。
摘要：[转]世界十大最美历史遗迹[组图]。 阅读全文
posted @ 2007-12-29 13:51 相濡以沫 阅读(462) 评论(0) 推荐(0)