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我们每个人都有不小心得肠胃炎的经历，例如：人逢喜事喝了过量的酒。碰到好吃的菜没有节制，得了肠胃炎，疼痛难忍受。
要是在深夜，药房都已经关门了，没有药片可买，医院又远，一时赶不上去治疗。那么得了急性肠胃炎怎么办？
本人可以给你推荐一种简单有效的按摩法，让你得以安慰。
1、 双手轻轻合拢，掌心来回旋转搓动，直到掌心发烫，将发烫的手心轻轻地放于肚脐周围。
2、 轻轻地按顺时针方向旋转按摩，圆圈由内向外慢... 阅读全文
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经过了炎热的夏季，终于进入了气候宜人的秋季，世间万物由“生长”转为“收藏”。由于夏季气候炎热，常使人胃口不好，加之高热、多汗耗伤人体的正气，使人的体力、免疫力下降。因此，顺应秋季“收藏”的特点，在秋季进补正是时候。中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。因此，秋季进补... 阅读全文
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夏天到了，天气太热，这个头发怎么处理，困扰了偶好久，今天看到了这个帖子，开心死了，发给大家共享哦！也希望能对大家有所帮助！不过我的头发刚过肩，下面很多盘头都不适合我，希望你们能喜欢。 传这个帖子非常麻烦，希望大家捧个场，小女不胜感激！！！！ 一.俄罗斯头 1先扎个马尾...要扎底. 2 我头发不够长 所以分了两股辨起来, 3 辨好后 要交错绕着盘 (我用的橡皮筋比较粗 应该用细一些的,交错后会 遮... 阅读全文
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最近偷懒好久没有精心照顾下自己的小脸儿啦.打算下午去买点蜂蜜回来.前几天看到好友YY.她用了蜂王浆和蛋清做面膜敷脸.真的是效果很明显.我也要试试啦
新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：
1、 蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。
2、 甘油蜂蜜... 阅读全文
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1.防止水分蒸发的油脂保湿
这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。
它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤... 阅读全文
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想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的排毒方案。 何谓“身体毒素”？
环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色... 阅读全文
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眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒，那么我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?
专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位，可见保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。
1 清肠绝招：吃苹果
专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便... 阅读全文
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饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……
一、不宜立即上床。
因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪... 阅读全文
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现在的流行趋势呢就是我化了妆你也看不出来！^_^如果是生活中当然是淡妆好看啦~！ 我们通常化妆所需要的是：隔离霜——粉底液——定妆粉（通常用散粉，或者粉饼）——眉粉（眉笔）——眼影——眼线——睫毛膏——腮红和唇彩。 下面开始： 首先要洁面，也就是洗脸啦^_^！拍上足足的柔肤水/爽肤水，然后擦乳液，这是最基本的护理也就是说不可缺少的步骤。 为了保护我们的皮肤不直接接触粉底液及其他彩妆产品的“损害”一... 阅读全文
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面膜材质大分析 不同材质会影响面膜服贴度、效果与触感，选择材质要配合自己脸型和肤质状况，让吸收效果更上一层楼。
一. 不织布 最湿润 Good：纯棉不织布把精华吸得饱饱的，敷完后脸上的精华液还可配合按摩推匀，让保养效果吸收更完全。 Bad：面膜边缘在时间未到时容易翘起，敷时最好不要乱动才比较服帖。
二. 果冻 最服帖 Good：冰冻触感非常贴合，就算敷着在家里乱走也不必担心掉落... 阅读全文
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夏季的紫外线，就像一个人见人怕的巫婆，她那瘦骨嶙峋的手微微张开，牢牢攒住你的白净和俏丽，将他们带离。想要在夏季里肌肤依旧可人，必须找到对付紫外线的防晒高招。现在，就来传授你夏日里实用有效的防晒攻略，不过，你必定要记住的是，细节防晒尽对不可疏忽！
攻略1、选对防晒霜 要想防晒有效，首先就要选对防晒产品，防晒霜没选对，你的防晒作业自然是不能合格的了。 不要以为SPF值越高越好，要根据应用的场... 阅读全文
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電視、電腦、手机、無線電收音机、微波爐、無線對講机、甚至是新買的汽車導航儀，在我們的生活中，輻射可謂無所不在無孔不入。盡管我們日常生活中接触到的輻射劑量是很微量的，短時間內也很難對人体產生明顯的不良影響。加上人体有自身調節机制，可以減少或抵消輻射的影響，但這并不意味著我們所面臨的輻射危机不足為懼。充分了解自身面臨的輻射環境，才能將危害降到最低點。
一、電腦輻射要避免
一般都認為電腦屏幕的輻射大，但... 阅读全文
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夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。
误区一：过量使用
为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。
但这样做，有的人会出现身体发痒、冒冷汗的症状，所以抹花露水要适量，避免身体出现不良反应。
误区二：患皮炎后使用
花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，它可使蚊虫丧失对人叮咬的意识。如果在患皮炎后... 阅读全文
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便秘：
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。
胖... 阅读全文
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不同茶类的饮用方法是可相互通用的。但是当人们在品饮时，对各种茶的追求是不一样的，如对普洱茶、武夷岩茶讲究酽和香，绿茶讲究清香，乌龙茶讲究浓郁甘香，红茶讲究浓鲜。总的来说，对各种茶的固有特色要得到充分发挥，就要对不同茶类选用不同的饮用方法。
绿茶的香气具幽雅的天然清香，滋味敏锐而刺激，饮后有股新清之感。汤色碧绿清澈，令人有种舒适的快感。由于是不发酵茶，茶的成分如单宁酸、茶素等不多，故略有苦涩味，... 阅读全文
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蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜中具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外。结果，全身的新陈代谢功能得到改善，由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪就可以作为能量而得到燃烧。 蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于... 阅读全文
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秋天流行什么味？用香高手教你选香，“穿”出你的专属味道。
不同场合如何选择香氛？
浪漫约会：花果香型恰如其分得营造出婉约的浪漫氛围。
日间职场：清爽、活力的茶香最能调动工作热情，源源不断产生工作灵感。
户外运动：草木的香气让你与大自然更加贴合，带来毫无负担的享受。
商务谈判：商务谈判桌前，想要体现稳重老练最好的办法是选择木香。
私人聚会：想要成为众人焦点，神秘、高贵典雅的东方香味是最佳选择！
1... 阅读全文
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现代人肥胖症越来越严重，腹部肥胖的问题更是普遍存在，而造成小肚腩的原因之一就是便秘。便秘就是由饮食不健康，不规范而引起的。瘦小腹，治疗便秘你就得遵循以下的清肠饮食减肥方法。聪明喝水，为肠道作基本保养1.安排好8杯水的时间：入浴前、就寝前应各喝1杯，不要怕睡前喝水，因为睡觉时会流失大量水分，血液变粘稠，更容易出现心血管问题。起床后喝两杯水很重要，不但补充夜晚流失的水分，而且刺激肠道，让便意顺利出现。... 阅读全文
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减肥方法多种多样，在此收集了几大暴强的减肥偏方给大家，很有效哦，十天减5斤肉肉不成问题！ 喝水瘦身法
都知道喝水能瘦身，但别以为每天只是捧起水瓶拼命喝，赘肉就自然会消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。看看下面的喝水瘦身流程表就一目了然啦！
清早起床在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子... 阅读全文
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1.冰镇毛孔
清晨起床洗完脸后，将一块大小适宜的冰块用毛巾包起来，并将毛巾多余的部分拧紧，然后轻轻按在在脸上至少敷一分钟。这是利用热胀冷缩的原理让毛孔立刻变小，并且令肌肤表面的温度迅速降下来，使出油的现象得到有效的抑制。
tips：冰镇过的毛孔也要配合使用毛孔收敛水，才会使粗大的毛孔真正的得到有效的缩小！
2.畅“饮”绿茶
多喝绿茶确实对我们的身体有不少好处，那么如果让肌肤也能直... 阅读全文