10.15

今天花用APP背了50个四级核心词，没有追求“背完就忘”的数量，反而在“记牢用对”上多下了功夫，收获比之前盲目刷词要实在得多。
四级单词里最容易卡壳的不是生僻词，而是“认识但用不对”的熟词僻义。比如今天记“course”，一直只知道“课程”的意思，直到看到例句“the course of the river”才反应过来它还有“航线、进程”的含义，瞬间打破了之前的认知误区。
另外，“adapt”（适应）和“adopt”（收养、采用）这组易混词，之前总记混拼写，今天特意把两个词的词根拆开：“apt”有“恰当的”含义，“adapt”就是“使适应到恰当状态”；“opt”是“选择”，“adopt”就是“选择并接受”，拆分后就再也没弄混。
之前背单词只盯着中文释义读，今天试着换了个方式——每个单词都配一个自己造的简单句。比如记“dilemma”（困境），我造了“Choosing between studying and resting is a common dilemma for students”，既结合了自己的日常，又记住了单词的用法。
遇到动词时，还会顺手记一个固定搭配，比如“commit”搭配“to”（承诺做某事），直接记“commit to studying English”，比单独记“commit”的释义更有画面感，也能避免后续写作时用错。
背完50个词后，我没有立刻结束，而是花5分钟快速复盘：先遮住中文释义自测，把没记住的词标红；再重点看标红的词，只记1-2个最核心的含义和搭配，避免信息过载。