注意事项-温泉

• 严禁带下列疾病泡温泉：心脏病、高血压、糖尿病、肌无力、传染病等；
• 孕妇、空腹、饭后、酒后不能立即泡温泉，饭后建议隔一个小时再泡温泉
• 从低温到高温依次泡，单次浸泡的最佳时间为15-20分钟
  • 长时间浸泡温泉会出现胸闷、口渴、头晕等现象
  • 带点饮料补充水分
• 先泡原汤温泉，再选择其他的特色汤池
• 温度在30～45℃比较适宜
• 金属饰品不能带去泡温泉，会硫化成黑色
• 泡温泉前可以用沐浴液洗个澡，泡完后用水冲下即可，速冲
  • 泡完后不能用沐浴液，会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉的
• 放松：闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力