哈佛习惯

1. 学会感恩
2. 选择和乐观积极的朋友在一起
3. 换位思考
4. 不断学习
5. 调动全身力量寻找解决问题的办法
6. 活在当下，你感到沮丧，是因为你活在了过去；你会感到担忧和焦虑，是因为你活在未来
7. 微笑，微笑是对抗生气或沮丧最有力的语言学会宽恕自己
8. 说谢谢
9. 学会深交
10. 信守承诺
11. 冥想
12. 全身心投入到你所做的事情中
13. 积极乐观
14. 接受你自己所有的不完美，也要以这样的态度对待别人
15. 不要放弃，只有当你放弃的时候，你才会被打败
16. 尽力而为，让后随缘
17. 确保吃好、锻炼身体、找时间休息
18. 学会给予，做好事是能让你保持好心情的方法之一