摘要：呵呵,先声明不是我虐，这个方法只是给突击考试或者加班赶项目的人用的．方法确实不错． 第一周：睡眠规律的变革期 第一天（准备日）：● 睡眠时间8小时今天是最后一次8小时睡眠。要做好转换成4小时睡眠的心理准备，并确认4小时睡眠的意义。 第二天：● 睡眠时间0小时为了方便睡眠状态返回到0的状态，要彻夜不眠。要持续36小时不睡，这非常重要。 第三天（第一反应期）：● 睡眠时间6小时这一天最痛苦。可能出... 阅读全文

摘要：1、请介绍一下你自己 这是外企常问的问题。一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有，其实，外企最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理外企才会相信。 外企很重视一个人的礼貌，求... 阅读全文

摘要：在这个急剧变化的社会里，换工作、跳槽是司空见惯的事情。迟钝的人通常会等到工作环境不堪忍受时才决定离开，而聪明人则能够及早发现职业生涯中的“红灯”，当机立断，早做安排。如果以下情形发生在你身上，那么，你可以考虑离开了。 1、关键人物不再征求你的意见 如果你以前一直被邀请参加重大决策的讨论，而现在不被邀请，这也许是你考虑换个工作的时候了。管理层也许已经对你失去信任。如果你的意见不再被重视，你怎么可能有... 阅读全文

摘要：一直以来，专家学者都告诉我们，从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场，却因为工作效率不高、工作表现不如预期，或人际关系出了问题，反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作，适时消除工作所带来的负面影响： 1.抓住空当，磨炼你的热情。即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的兴趣上，比如利用上班前和另一半吃顿早餐；晚饭后... 阅读全文

摘要：沃尔玛全球风险管理PPT 让我与你分享一段小故事，或许在这个阶段，可以很实际地帮助你走出目前的困境。 一九七六年的冬天，当时我十九岁，在休斯顿太空总署的大空梭实验室里工作，同时也在总署旁边的休斯顿大学主修电脑。纵然忙于学校、睡眠与工作之间，这几乎占据了我一天二十四小时的全部时间，但只要有多余的一分钟，我总是会把所有的精力放在我的音乐创作上。 我知道写歌词不是我的专长，所以在这段日子里，我处处寻... 阅读全文

摘要：我参加工作以后，在各种单位干过，有国营单位，有合资公司，还有私人企业等等。在各种单位与女同事共事，都吃过不少苦头。痛定思痛，择出三种女人，请兄弟们注意闪避。 第一种女人：长舌泼妇型。主要盘据老牌国营单位。王小波所说的‘自然灾害’是也。 此种女人一般四十岁以上。她们饱经风霜，性情粗粝，目光阴毒，粗腰大腚，说话常常横着出去，而且极端自私，脸皮贼厚。 她们在单位是业务骨干，... 阅读全文

摘要：有一群小朋友在外面玩 而那个地方有两条铁轨，一条还在使用， 一条已经停用只有一个小朋友选择在停用的铁轨上玩其它的小朋友全都在仍在使用的铁轨上玩很不巧，火车来了(而且理所当然的往上面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上行驶）而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车转往停用的铁轨这样的话你就可以救了大多数的小朋友; 但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲你会怎么办？据说大多数人会选择救多一些的人,换句话说，牺... 阅读全文

摘要：据一份企业人员流动状况的调查资料显示：在各种组合形式的企业类型当中，私营企业人才的“跳槽率”是最高的。很多私营企业一年甚至要走掉“几拨人”。这种现象在内地的企业里表现得尤为明显。私营企业是未来中国经济发展最活跃的因子，但企业内部人员的频繁流失无疑会给这些私营企业带来人力资源上的缺口，使企业发展严重“供血”不足，但私营企业为何会出现留不住人的现象呢？ 原因一：企业对人才的“占有欲”强，造成... 阅读全文

摘要：1、磨练召唤成功的力量一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它... 阅读全文

摘要：第1招：创意制胜 努力开发你的创造力，围绕你的事业让思维不受拘束地展开联想。经营最可靠的是创意，一个好点子、好创意往往能使你的经营之路柳安花明，财富属于那些具有创意而又能把新观念付诸于行动的人！ 第2招：当机立断 要赚钱必须果断，学会迅速地审时度势。快速决断能够使你占据领先优势，拖拖拉拉、畏首畏尾、不敢决断是赚钱之大忌，这会让你一次次贻误良机。 第3招：穷追猛打 成功者往往是持之以恒、埋头苦干的人... 阅读全文

摘要：人生在世，不如意事常八九，那些不顺心事，倒霉事，常会不期而至，挡都挡不住，且一来就是一串；而那些好事、美事、幸运事，常让人望穿秋水，请都请不来，偶尔光顾，也是转瞬即逝。所以，要活得从容不迫，须对那些不如意事有足够的思想准备，做到有备无患；而对那些升官发财名利双收的好事，就不必瞎费心思，想也多是白想。 做突然变穷的准备，不必做一朝暴富的准备。一次事故，一场大病，都可能让人变得一贫如洗，不可不防；... 阅读全文

摘要：冲动！是创业的原动力，少了冲动，即缺少放手一搏，临门一脚的动力。但在冲动的原动力下，创业要成功，还是要按部就班，按照一定的步骤稳扎稳打，才能提高创业成功的机率。 一、找专业创业顾问咨询 想要创业成功，事前准备的工夫不可少，在创业之前，应该先就教于专业的创业咨询机构或顾问。当然，坊间的创业企管顾问师不少，可以花一些顾问费咨询一下，但是如果不想花这个钱，也可以选择一些免费的咨询机构，... 阅读全文

摘要：一个自主创业成老总的女大学生罗平，深深理解女生找工作的不易。日前，开办公司小有所成的她，开始筹办女大学生创业联盟，“帮助她们创业，有利于更多人就业！”专家认为，大学生创业成功率较低，但如果有帮助平台创业成功率更高。 找不到工作自己办公司 2005年，罗平在涪陵师范学院读到了大四，她从小的志愿就是要成为一名老师。她努力去找了一些中小学校，但都无果。眼看还有一个月就毕业了，罗平非常着急。一... 阅读全文

摘要：1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。　2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 4、好好的管教你自己，不要管别人。　5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　6、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 7、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　8、你永远... 阅读全文

摘要：格言●不要给自己太大的压力，特别是金钱上的压力。●公关是一项有社会责任感的工作，坚持社会良知，会赢得社会更广泛的尊重。 ●口口相传是最好的促销，这就是所谓的“口碑经济”吧。 延安东路高登金融大厦，上海滩顶级office之一。 朱艳艳的“上海视点公共关系有限公司”就设在这里。200多平方米的办公室，显示着年仅35岁的女老板朱艳艳不同凡响的身价。 一脸灿烂的笑容，身着浅绿色外套、白底绣花百褶裙的朱... 阅读全文

摘要：如何将300元变成100万元呢？其实，这个看似"白日做梦"的想法，通过投资理财你不难实现。 英国保诚集团大中华区基金业务总裁、信诚基金董事曹幼非先生"倾囊相赠"，带给现场听众一堂生动有趣、简单实用的家庭理财讲座，重点教你如何利用"闲钱"投资达到财务自由。 理财之前先"诊断" "理财并不难，更不像大家所想的高不可攀，这方面我的妻子就是'榜样'。"讲座一开始，... 阅读全文

摘要：经常听到“忠诚员工”的抱怨：“老板怎么和联想的柳传志一样，爱折腾。分公司老总在位子上才一年就调走，派个新手来，又要重新熟悉市场，重新熟悉客户，累不累？有必要吗？现在不是三年前的创业期，当时业务追着人走，人员变动频繁，可以理解。现在是业务成熟期，这样大范围的人员变动，进进出出，尤其是年底的职务轮换，把人心都搞散了，公司这样发展下去会有好结果吗？” 经理抱怨：“我才做了一年分公司总经理，客户关系... 阅读全文

摘要：《把老板踩在脚下》 ——勾践从奴隶到将军的职场发展之道 内容简介： 在职场丛林中老板是一种非常复杂的动物，其思想是常人难以捉摸的。人在职场，当员工遭遇来自老板或上司的不公平待遇时，最典型的态度就是怨天尤人的“非暴力不合作”。而这种态度却让你自己在抱怨老板的弱点时，也失去了工作效率，陷入恶性循环的致命陷阱。本书中勾践为您现身说法，传授其管理老板夫差的精妙的三十六计，深入阐... 阅读全文

摘要：（1）中午做饭时，有一只鸡蛋莫名其妙地在我手里碎了，蛋黄蛋清洒了我一腿。如果你在我身边，这样蹊跷的事是决不会发生的，至少我不会这么狼狈。我感到空气里有一股逼人的压力，后来我拿起碗准备盛菜，突然顿悟应该用盘子，拿起盘子向锅靠近，手中的盘子一刹那变得像燃过的煤球一样松散，我大吃一惊，感觉盘子也要像刚才那个鸡蛋一样碎了。可是一秒钟过后，它完好如初。我一边舀菜一边悚然。 （2）一次和朋友逛街，朋友指给我看... 阅读全文

摘要：1、重拾信心 “缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的……”没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。 2、坚持所选 既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。 3、休息减压 如果长期的工作压力令... 阅读全文