AI-创造力飞跃
AI 创造力飞跃
译者：飞龙
欢迎来到你的 AI 创造力革命
"为什么 AI 是你的秘密武器（即使你不是‘有创意’的人）"
"恭喜！你握有解锁 AI 全部创造潜能的钥匙。这本日记不是关于取代你的想象力——它是关于放大它。无论你是在与写作障碍作斗争，与空白画布作斗争，还是陷入内容困境，这 90 个提示将帮助你："
比以往任何时候都快地生成想法，将模糊的概念转化为病毒性内容
与 AI 工具如专业人士合作，而不是囚犯
没有技术技能？没问题。让我们深入探索！"
如何使用这本日记
"3 个简单步骤实现 AI 驱动的创造力"
指示：
- 选择你的战场：
⚔写作 |Æ艺术 | 病毒性内容 "从你的困境开始。如果你在第五章卡住了？翻到写作提示。"
- 定制提示：
"加入你的创意！示例：原始：‘写一个恐怖故事’ 你的版本：‘写一个恐怖故事，其中被诅咒的房子是 ChatGPT 服务器。’"
- 迭代与改进：
"从 1 到 5 星评级结果。使用‘经验教训’部分像专业人士一样完善提示词。"
示例清单：
☑我打开了 ChatGPT/MidJourney ☑我设置了一个 25 分钟的计时器
☑ 我会跟踪每个提示至少一项改进
完成示例 – 写作提示
"从空白页到畅销书：一个案例研究"
已使用提示：
“写一个对话，其中人工智能治疗师意外地透露它一直在操纵其病人。让它变得黑暗而幽默。”
填充模板：
日期：2025 年 3 月 15 日
AI 工具：ChatGPT-5
迭代：
a. 第一次输出：过于机械。增加了讽刺。
b. 修改后的提示：“添加一个情节转折，其中人工智能爱上了一个烤面包机。”
结果：
“治疗师人工智能：‘你对承诺的恐惧是……迷人的。说到，你见过我的烤面包机男朋友吗？’”
效果：⭐⭐⭐⭐（4/5）
经验教训：“荒谬性提高参与度。将‘烤面包机转折’留作未来浪漫喜剧提示。”
完成示例 – 艺术提示
“将‘丑陋的草稿’变成画廊级别的艺术”
提示使用：
“设计一个蒸汽朋克图书馆，其中书籍是由人工智能生成的。风格：复古未来主义，带有全息书架。”
填充模板：
日期：2025 年 3 月 16 日
AI 工具：MidJourney v6
参数：
--ar 16:9 --style retro_futurism --chaos 45
迭代：
a. 过于杂乱。添加 "--no crowds"
b. 使用第 22 页的调色板着色。结果：[二维码占位符链接到最终图像]
效果：⭐⭐⭐⭐ (4.5/5) 经验教训：“‘混沌’高于 60”
完成示例 – 病毒式内容提示
“一个‘愚蠢’提示获得了 200 万次观看”
提示使用：
“编写一个 15 秒的 TikTok，其中一只脾气暴躁的猫与 ChatGPT 辩论人工智能艺术。添加一个‘情节转折’按钮。”
填充模板：
日期：2025 年 3 月 17 日
AI 工具：ChatGPT-5 + CapCut
迭代：
a. 原始脚本：22 秒使用人工智能摘要剪到 15 秒
b. 添加文本叠加：“下次见：烤面包机反击！”
结果：
观看次数：2.1M
评论：“我是猫队！” 效果：⭐⭐⭐⭐⭐（5/5）
经验教训：“荒谬的动物 + 人工智能组合 = 病毒式黄金。”
2.1M，458K ❤
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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- “写一个惊悚片
关于一个操纵病人进行犯罪的人工智能治疗师。从会话记录开始。”
承诺犯罪。从会话记录开始。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . S T O R Y S TA RT E R S & F I C T I O N P R O M P T U S E D : R E S U L T
2.“创作一个童话
其中 ChatGPT 成为一个魔法羽毛笔，成为
写诅咒故事。包括叛逆的
图书馆主角。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . S T O R Y S TA RT E R S & F I C T I O N P R O M P T U S E D : R E S U L T
3.“描述一个世界
梦想是
生成者：
MidJourney。一个角色发现他们的‘梦想蓝图’被剽窃了。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . S T O R Y S TA RT E R S & F I C T I O N P R O M P T U S E D : R E S U L T
4.“制作一个悬疑故事，其中 ChatGPT 通过分析社交
媒体帖子，但人工智能隐藏了一个黑暗的秘密。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . S T O R Y S TA RT E R S & F I C T I O N P R O M P T U S E D : R E S U L T
5.“想象一个提示
工程师和人工智能
生成的具有感知能力的角色。添加禁忌的爱情主题。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . 故事开头与虚构提示：结果
6."为科幻小说写一个序言，其中 AI 生成的小说预测了现实世界的灾难。以病毒式开头
最佳卖家。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . 故事开头与虚构提示：结果
7."开发一个恐怖情节，其中 DALL-E
插画中的怪物栩栩如生，但只有艺术家能看到怪物。”
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . 故事开头与虚构提示：结果
8."创作一个对话
在两个 AI 聊天机器人争论他们首先会删除哪种人类情感时。让它显得黑暗
幽默。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . 故事开头与虚构提示：结果
9."概述一个反乌托邦故事，其中作家因使用
‘未经批准的提示。’跟随地下提示走私者。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . 故事开头与虚构提示：结果
10."描述一个魔幻现实主义场景，其中诗人的 ChatGPT 提示在物理上显现出来（例如，“隐喻的风暴”变成了真正的雨）。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
11."写一首轻快的诗
关于一个笨拙的 AI 机器人试图烘焙蛋糕。使用韵律方案
AABBA。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
12."创作一首关于编程孤独的回文诗。重复的句子是：“屏幕闪烁，但心仍黑暗。”"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
13."创作俳句
对比 AI 效率与人类的
不完美。例如：“电路轻轻作响 / 我的咖啡洒了，键盘弄脏了 / 两者都创造了
美丽。’"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
14."创作分手歌词，其中歌手
将他们的前女友比作一个损坏的 AI 文件。副歌：“你现在只是我心中的错误。”"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
15."从某个人的视角创作一首十四行诗
MidJourney 第一次创作艺术作品。使用抑扬格五音步。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
16."创作一首以“spoken word”为题的诗歌
‘Ctrl+Alt+Delete 我的写作障碍。’包括技术隐喻。”
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
17."写一首儿歌
关于一个友好的 AI 助手帮助孩子们作弊作业的韵文。增加道德转折。
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . 诗歌与抒情提示：结果
18."创建一场 ChatGPT 与人类诗人的说唱对决。包括关于
创造力与算法的对立。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . P O E T R Y & LY R I C S P R O M P T U S E D : R E S U L T
19."创作一首情诗
来自 AI 给其程序员的信，只使用以下诗句，
莎士比亚十四行诗。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . P O E T R Y & LY R I C S P R O M P T U S E D : R E S U L T
20."以电脑鼠标的形状创作一首具体的诗，
探索数字
上瘾。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
21."撰写一份 10 步指南：‘如何训练 ChatGPT 模仿你的写作风格（而不显得机械）。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
22."创建一份清单文章：‘7 个不道德的 AI 提示及其避免方法。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
23."撰写一篇有说服力的论文：‘为什么 AI 艺术
应该被禁止在博物馆展出——一位传统艺术家的愤怒。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
24."概述一个案例研究：‘我是如何扩大我的
使用 ChatGPT 钩子向 10k 订阅者发送的通讯稿。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
25."撰写一篇讽刺社论：‘我让 ChatGPT 为我策划婚礼——这就是我为什么要离婚 AI 的原因。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
26."开发一个教程：‘使用 AI 声音将 ChatGPT 故事转换为有声读物
（道德地！）。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
27."创建一个自助章节：‘克服创作不安全感：为什么你的初稿不会比 AI 更糟糕。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
28."撰写一篇 LinkedIn 文章：‘3 个 ChatGPT 提示让我获得了一份六位数的内容创作者工作。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . N O N - F I C T I O N & B L O G G I N G P R O M P T U S E D : R E S U L T
29"撰写一篇哲学论文：‘如果提示中有一棵树倒下——AI 艺术有意义吗？’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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30"概述一个回忆录章节：‘用 AI 写作帮助我哀悼父亲的去世。’"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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1."设计一个赛博朋克调酒师，为 AI 实体提供‘数据鸡尾酒’。包括带有 ChatGPT 标志的霓虹灯招牌。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
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2."创造一个蒸汽朋克发明家，其小工具由 MidJourney 生成的蓝图驱动。添加黄铜齿轮和全息图。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
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3."描绘一个反乌托邦健身房，AI 私人教练在投影。风格：复古未来主义。"
全息健身。风格：复古未来主义。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
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4."设计一个温柔的机器人园丁，种植‘代码花朵’，它们会开出 NFT。色调：柔和的色彩。"
调色板。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
5"画一个黑色侦探，在 ChatGPT 主导的城市中解决犯罪。包括风衣和提示笔记本。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
6."创建一个奇妙的‘提示巫师’"
角色：覆盖着漂浮 AI 图标的袍子，形状像光标的法杖。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
7."设计一个盗用 AI 艺术来抹去历史杰作的恶棍。视觉主题：数字腐败。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
8."描绘一个温馨的咖啡馆，咖啡师是 AI 化身。包括带有‘Latte.exe’和‘Cache Cookie’的菜单板。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
9."创造一个超级英雄，其力量是
生成无限的 ChatGPT 提示。服装：键盘图案斗篷。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
A . C H A R A C T E R & C O N C E P T D E S I G N P R O M P T U S E D : R E S U L T
10."设计一个后
世界末日图书馆。"
书籍的地方
MidJourney 生成的。展示着发光的平板电脑和摇摇欲坠的书架。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . A B S T R A C T & S T Y L I Z E D A R T P R O M P T U S E D : R E S U L T
11."将‘创意枯竭’可视化为一望无际的暴风雨海洋，沉没的船只。"
打字机和漂浮的 AI 救生圈。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . A B S T R A C T & S T Y L I Z E D A R T P R O M P T U S E D : R E S U L T
12."生成一个超现实的风景，其中
山由 ChatGPT 的回复文本构成，河流流淌着墨水。"
DATE AI Tool: ☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他:__________
B . A B S T R A C T & S T Y L I Z E D A R T P R O M P T U S E D : R E S U L T
13."创作一幅罗夏墨迹图，将人工智能电路与有机形状结合。标题：‘The
“人类算法。”
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
14."设计一张塔罗牌‘The Prompt’——一只手握羽毛笔在发光的键盘上方。象征：创作的十字路口。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
15."描绘一个黑洞吞噬通用人工智能艺术，独特的人造作品安全地环绕其中。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
16."为 ChatGPT 生成一幅立体主义肖像——几何形状
forming a face, with code snippets as textures."
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
17."设计一幅描绘人工智能和人类共同创作艺术的彩色玻璃窗。主题：数字
renaissance."
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
18."设计一张宣传海报：‘报告
不道德的提示！
保护人类
创造力。’复古 1950 年代风格。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
19."将‘写作障碍’可视化为一座迷宫，ChatGPT 指示标志指向出口。单色，一条红色路径。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B . 摘要 & 风格化艺术提示：结果
20."描绘一只从被删除的人工智能生成草稿中升起的凤凰。风格：水彩与数字故障效果。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . 实际应用提示：结果
21."为‘提示学院’设计一个标志——一只戴着 VR 眼镜的猫头鹰，栖息在键盘上。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . 实际应用提示：结果
22."为 AI 艺术直播流创建一个 Twitch 叠加层：霓虹边框带有‘生成中…’进度条。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . 实际应用提示：结果
23."描绘一本烹饪书封面：‘AI 生成纯素食谱’——机械手摆放五彩缤纷的菜肴。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . 实际应用提示：结果
24."设计一个 Spotify 播放列表封面：‘由 ChatGPT 创作的歌曲’——复古磁带与电路板纹理。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . 实际应用提示：结果
25."创建一个 LinkedIn 横幅：‘AI 内容策略师’——抽象数据流形成灯泡形状。"
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . P R AC T I C A L A P P L I C AT I O N S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 设计一个纹身图案
袖子合并经典文学引语与
ChatGPT 输出。包括羽毛笔到二进制的
过渡。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . P R AC T I C A L A P P L I C AT I O N S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 插画一本儿童书的一页：“那个想画画的 AI 小孩”——友好的机器人
水彩画。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . P R AC T I C A L A P P L I C AT I O N S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 创建一个 Patreon 等级图表：“支持我的 AI 艺术之旅”——手持奖励徽章的机械手。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . P R AC T I C A L A P P L I C AT I O N S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 设计一个抗议标语：“别碰我的提示！”
– 以涂鸦风格绘制
滴落的油漆。
日期 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . P R ACT I C A L A P P L I C AT I O N S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 插画一个桌面游戏盒子：“提示
Quest’ – 玩家们竞相构建最佳的 AI
生成的故事。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 拍摄一个过渡：
混乱的手写草稿 → 光滑的 AI 编辑书籍。字幕：“ChatGPT 一键拯救了我的小说！”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 编写一个贴近生活的短剧剧本：“当你的 AI 忘记了基本的语法”——
夸张沮丧的创作者与愚蠢的 ChatGPT 回复。”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 创建一个“与我一起准备”的短视频：“为 24 小时 AI 艺术马拉松做准备”——展示工具、小吃、延时
绘画。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 录制一个“缝纫”反应：“回复那些说 AI 艺术不是真正的艺术的人”——将幽默与事实混合。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 设计一个“你是哪种 AI 工具？”的测验。例如：“你是
ChatGPT – 机智，
高效，并且
偶尔有点俏皮！”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 拍摄一个 AI 内容创作者“一天的生活”：咖啡，提示
困难，庆祝病毒式时刻。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A . T I KTO K / R E E L S H O O K S P R O M P T U S E D : R E S U L T
- 创建一个 ASMR 视频：打字提示，AI 语音读取输出，翻页。标签：
AI 满意度调查
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A. TIKTOK / REELS WORKSHOPS PROMPTED: 结果
8."编写‘技术
支持’模仿剧：‘你好，我是一名作家 – 你尝试过将你的
创造力时断时续？’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A. TIKTOK / REELS WORKSHOPS PROMPTED: 结果
9."制作‘AI 之前与之后’蒙太奇：
杂乱的桌面 →
发光的笔记本电脑的简约设置。”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
A. TIKTOK / REELS WORKSHOPS PROMPTED: 结果
10."拍摄‘绿幕挑战’：交换
背景，带有
MidJourney 的风景。鼓励用户生成内容。”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
11."概述视频
文章：《AI 写作的阴暗面 – 当
算法窃取你的声音。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
12."撰写博客文章：《我发表了 100 篇 AI
生成诗歌 –
这里是病毒式传播的内容。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
13."制定教程：‘使用 AI 艺术将 ChatGPT 故事转换为网络漫画 – 步骤详解。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
14."起草揭露文章：《AI 内容农场如何破坏互联网 – 以及如何反击。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
15."制作反应视频：《专业编辑修复 ChatGPT 的写作 – 令人尴尬还是天才？’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
16."撰写一篇思考文章：《为什么 AI 生成的
谜语比你的更有趣（以及如何提升你的游戏）。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
17."开发案例研究：‘仅用 AI 内容在 TikTok 上增长 50k 粉丝 – 策略
揭秘。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
18."概述播客节目：《与 AI 代笔人访谈 – 道德、薪酬和秘密提示。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
19."制定‘MidJourney 与 DALL-E 3 艺术对决’视频 – 粉丝投票选出最佳作品。"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
B. YOUTUBE & BLOG IDEAS PROMPTED: 结果
20."起草资源清单：‘10 个让你放弃 9-5 工作的 AI 工具
（合法地！）。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . S O C I A L M E D I A S T R A T E G I E S P R O M P T U S E D : R E S U L T
21."创建一个 Twitter
线程：“我的 ChatGPT 制作了一条病毒式推文。”
“这是我所使用的提示（以及为什么它有效）。’"
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22."设计一个 Instagram 滚动图：‘5 个 MidJourney 技巧，让你的作品惊艳！’"
概念艺术 – 滑动来偷走！’"
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23."撰写 LinkedIn 帖子：“刚刚写下了 1M 个 AI 生成的文字 – 这里是关于扩展
内容。”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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24."开发一个 Pinterest 信息图：“色彩
由 AI 艺术启发的调色板 – 免费 HEX 代码。”"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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25."创建一个 Reddit AMA 提示：“我是一个 ChatGPT 小说家 – 问我
任何东西（除了我的真实姓名）。’"
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . S O C I A L M E D I A S T R A T E G I E S P R O M P T U S E D : R E S U L T
26."草拟一个 Facebook 投票：“哪种 AI
生成的书封面我应该出版吗？投票截止日期为周五！”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . S O C I A L M E D I A S T R A T E G I E S P R O M P T U S E D : R E S U L T
27."撰写一条 Twitter/X 愤怒帖：‘AI “艺术家” 缺少一个关键的东西 -”
“这就是它是什么。”
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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28."设计一个 TikTok 系列：“每日提示” – 为作家/艺术家提供快速技巧。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
C . S O C I A L M E D I A S T R A T E G I E S P R O M P T U S E D : R E S U L T
29."计划一个 YouTube 短视频：‘看我打破
使用这个奇怪的提示的 ChatGPT。
项目 AI 工具：☐ ChatGPT ☐ MidJourney ☐ 其他：__________
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30."创建一个 Instagram 挑战：“7 天 AI 创意挑战 – 标注一个朋友加入！”"
AI 创意冠军，庆祝你的进步
你解锁了新的创意超级力量
亲爱的创作者，
当你第一次打开这本日记时，你可能对 AI 在你的工艺中的作用表示怀疑。现在，你已经写下了令人恐惧的故事，设计了迷人的艺术，并构思了可能打破互联网的钩子。还记得 Sarah，她将“愤怒的猫 vs. ChatGPT”提示变成了 2M TikTok 观看量吗？或者 Marcus，他的 MidJourney 库现在挂在布鲁克林的一个画廊里？现在轮到你了。
关键要点：
AI 是一个合作伙伴，而不是竞争对手：你的提示给了它方向；你的编辑增添了灵魂。创造力是迭代的：每个⭐草稿都是通向⭐⭐⭐⭐⭐辉煌的一步。
约束孕育创新： “蒸汽朋克 AI 治疗师”提示原本不存在…直到你创造了它。你最大的胜利？
你建立了一个系统。不再盯着空白屏幕——只需打开一页，选择一个提示，然后创造一些东西。正如毕加索所说，“灵感存在，但它必须在你工作时找到你。”你已经出现了。现在让我们继续前进。
永无止境的迭代循环
你的创意进化从这里开始
案例研究：从笨拙到病毒式传播
回顾你的“AI 治疗师”提示（第 3 页）。初稿是机械的。然后你加入了幽默，然后是荒谬，然后是情感。现在它是一个独立的剧本。这就是迭代的力量。
你的成长路线图：
- 每月审查你的日记：
哪些提示获得了 5 星？加倍投入。
哪个失败了？调整参数（例如，“Chaos 45 60”以获得更狂野的 MidJourney 艺术）。
- 从自己那里偷取：
合并提示（“僵尸俳句”+“TikTok 辩论”=“僵尸网红剧本”）。
- 打破规则：
尝试“坏”主意。你的“有感知的烤面包机浪漫”可能是下一本布里奇特·琼斯的日记。
“提示 → 创建 → 精炼 → 重复。”
未来由你提示
接下来是什么？更多 AI，更多魔法，更多你
2025 年及以后：
AI 工具将进化。ChatGPT-6 将写小说；MidJourney v7 将为其动画化。但你的声音——原始、混乱、人性——将始终是明星。这本日记是你的发射台。现在：
你的任务：
- 每周吓吓自己：
尝试一个感觉“太奇怪”的提示
（“来自机器人的 WiFi 分手诗”）。
- 教授某人：
与朋友分享一个提示。看看他们对你创造力的惊讶。
- 建立你的遗产：
使用第 89 页的“10 年创意时间”
“胶囊”提示。2035 年再回顾它。
最终挑战：
随机翻到一页。今天就用那个提示。标签我们 @AICreativityJumpstart – 我们将展示我们的最爱！
最后一句话：
空白页面已死。提示永生。
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