脊椎
摘要：
每个人或多或少都有脊椎的毛病，体操如下：一腿向前，重心放在后腿，两手掌心相对，手指放松，假设抱球状，活动。。。活动过程中可以带动肩和跨的运动。累后换腿。 阅读全文
posted @ 2014-03-16 21:38 The Dawn Reality 阅读(82) 评论(0) 推荐(0)
牙齿
摘要：
1.刷牙至少3分钟。2.刷牙方式：将牙刷放在牙齿和牙龈处，45度角，轻轻横动，分别向上下提。 阅读全文
posted @ 2014-03-16 21:36 The Dawn Reality 阅读(100) 评论(0) 推荐(0)
记忆
摘要：
1.联想记忆很高效。 eg：将物体跟身体的固定10个器官相联系。2.平常多增加手指的活动。 eg：两个手，伸出同侧的小拇指和大拇指，连续速度更换。3.枳发（15次，两个手掌手指弯曲伸开，从前往后梳头） 熨目（10次，闭眼，将手掌摩擦热，放在眼睛上） 明耳（15次，将手掌放在两个耳朵上，将五个手指自然放在后脑，将食指放在中指上，向下扣） 阅读全文
posted @ 2014-03-16 21:32 The Dawn Reality 阅读(82) 评论(0) 推荐(0)
喝水
摘要：
1.每天早起喝一杯温水（通肠道）。2.每天喝水要超过8杯。3.不要等到口渴时才想起喝水。 阅读全文
posted @ 2014-03-16 21:25 The Dawn Reality 阅读(103) 评论(0) 推荐(0)
一、计算机系统概论
摘要：
（一）计算机的发展和应用1.计算机发展1981年开始进入网络。2.计算机应用科学计算（天气预报）、数据处理（物流）、实时控制（物流、电力）、计算机辅助、人工智能（指纹）、远程教育、电子商务（二）计算机系统的组成1.硬件（好比人的躯体）输入设备：Input Device，输入程序和原始数据。eg:字符输入设备（键盘、光笔）、图形输入设备（扫描仪）、语音输入设备。输出设备：Output Device，输出处理结果及程序。eg:数据（显示器）、字符、表格（打印机）、图形（绘图仪）。存储器：Memory，存放数据和程序。eg:内存：主存储器和高速缓冲存储器，由半导体存储器构成，CPU可以直接访问；外存 阅读全文
posted @ 2014-03-04 23:24 The Dawn Reality 阅读(271) 评论(0) 推荐(0)
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