代码改变世界

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快来做五分钟消除疲劳操

2012-07-23 09:17 by JustRun, 747 阅读, 收藏, 编辑
摘要: 早晨起床要挣扎半天,一想到上班就全身无力,没有生病却懒洋洋的提不起精神,甚至连玩乐都不感兴趣。日本年轻的OL工作节奏异常紧张,但依靠健身操教练授予的秘方,可以迅速恢复体力。现在就来做吧! 动作一 1. 身体直立,两脚并拢站稳,两肩放松。 2. 先将上半身往前倾,再往后仰,如此反复运动。持续一分钟。 3. 双手随上半身自然摆动,同时配合深呼吸。 注意:膝盖不能弯曲;往前弯,往后仰时要尽量做到极限。 动作二 1. 身体直立,两脚并拢站稳,两肩放松。 2. 以腰为轴心,上身往左转,眼睛注视右脚跟。 3. 恢复直立后,上身往右转,眼睛注视左脚跟。... 阅读全文

对于保险的看法和如何拒绝保险推销

2012-02-14 21:35 by JustRun, 842 阅读, 收藏, 编辑
摘要: 对于保险一直就没有什么好感。但是对于保险也了解的不多。最近有个朋友, 转行做保险, 一直向我推销保险。我也花了一些时间研究了一下保险。保险应该主要是有2个主要作用: 1. 分担风险 2. 投资不同的保险产品都有自己的侧重, 都基本都输入这2个范围。对于第一个作用,我认为是保险的好处。 大到国家发射卫星,小到做长途汽车,都购买这种保险。如果确实有这方面的需要,可以考虑买这方面的保险。对于第二个作用,我认为比较鸡肋。保险产品的投资方向不明确, 如果买这种保险,基本上属于被动投资。如果想投资,何不如买基金和股票呢, 而去选择一个变现困难,操控能力差的保险。朋友推销的一款万能保险产品, 叫平安的智胜。 阅读全文

上海恐怖天气

2009-06-06 13:26 by JustRun, 217 阅读, 收藏, 编辑
摘要: 昨天上海下午下了好大的冰雹,天气黑压压的,砸的地面啪啪响。呵呵,录下来发给我女朋友听,说是像是炸花生米。 阅读全文