摘要： TextWatcher tw = new TextWatcher() { @Override public void beforeTextChanged(CharSequence s, int start, int count, int after) { Log.e("beforeTextChang 阅读全文

摘要： Android四大基本组件介绍与生命周期 Android四大基本组件分别是Activity，Service服务,Content Provider内容提供者，BroadcastReceiver广播接收器。 一:了解四大基本组件 Activity : 应用程序中，一个Activity通常就是一个单独的屏 阅读全文

摘要： String 字符串常量StringBuffer 字符串变量（线程安全）StringBuilder 字符串变量（非线程安全） 简要的说， String 类型和 StringBuffer 类型的主要性能区别其实在于 String 是不可变的对象, 因此在每次对 String 类型进行改变的时候其实都等 阅读全文

摘要： iOS开发：保持程序在后台长时间运行 2014 年 5 月 26 日 / NIVALXER / 0 COMMENTS iOS为了让设备尽量省电，减少不必要的开销，保持系统流畅，因而对后台机制采用墓碑式的“假后台”。除了系统官方极少数程序可以真后台，一般开发者开发出来的应用程序后台受到以下限制：1.用 阅读全文

摘要： *自适应向布局约束的转化关闭 */ #define PREPCONSTRAINTS(VIEW) [VIEW setTranslatesAutoresizingMaskIntoConstraints:NO] #define CONSTRAIN(PARENT, VIEW, FORMAT) [PARENT 阅读全文

摘要： 一年了吧，即时我不在这里写明是什么有一年了，你应该也是清楚的吧去年的今天你在哪里呢，你应该已经坐到了那里吧，一整天一整天，那是堕落的开始了之后重复，网吧，旅馆，怀抱，游戏，饮食，日复一日周而复始你还记不记得去年的我是歌手是什么时候开播的呢，那时候你开始下载我是歌手吧，躲在小包间里，关上门连着WiFi... 阅读全文

摘要： 卧推胸大肌的作用是让你的手臂水平内收，同理，卧推时双手要有一个向内夹的静力（红色箭头）。保持住这个力的同时，再往发力上推（黄色箭头），这样你才能让胸大肌受到的刺激更大。假如你的手是向外施力，那刺激最多的就是负责肘关节伸展功能的肱三头肌了。而哑铃卧推时，如果你向内夹，哑铃就会横向移动。但是哑铃水平面是... 阅读全文

摘要： 1.git clone目标仓库git clone path2.把相应的工程文件转移到下载下来的git路径中去3.把当前文件加载到本地仓库中去git add .4.提交到本地版本库中去git commit -m "changes log" 5.将你本地的仓库提交到你的github账号里git push... 阅读全文

摘要： 杠铃卧推平卧：仰卧时，躯干与地面平行。主要锻炼整块胸大肌，重点是胸大肌中部。 上斜卧：仰卧时，躯干与地面成30度---40度。重点锻炼胸大肌的上胸部和三角肌前束连接处。 下斜卧：仰卧时，躯干与地面成15度-20度。重点锻炼胸大肌下部的外侧翼和下胸部。窄握距：两手间距小于肩，主要锻炼肱三头肌。(图... 阅读全文

摘要： 一直以来，我不太给自己拍照究其原因的话，无非是这么几点1.自己长的丑，自拍的话会显得瑕疵很多2.显老，不太想把这些不好的东西展露在人前没事喜欢逛逛空间、朋友圈，了解下朋友们最近的动态，看见 阅读全文