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2021年11月26日 #

童书阅读推广人孙慧阳:把好书价值传到最后一公里

摘要: https://www.sohu.com/a/289780606_173439 童书阅读推广人孙慧阳:把好书价值传到最后一公里 2019-01-17 20:00 在1月8日举行的第七届当当童书编辑年会上,资深儿童阅读推广人,北京“社区亲子绘本馆”荣誉专家,书香中国·北京阅读季金牌阅读推广人,《100 阅读全文

posted @ 2021-11-26 11:42 明香心斋 阅读(135) 评论(0) 推荐(0)

2021年7月7日 #

世卫组织到2023年要消除的反式脂肪酸,你还在给孩子吃吗?

摘要: http://health.udn.com/health/story/6037/1029346 https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_158_02.html 世卫组织到2023年要消除的反 阅读全文

posted @ 2021-07-07 15:16 明香心斋 阅读(85) 评论(0) 推荐(0)

青少年减肥

摘要: 青少年3天快速减肥瘦身——第一天 早餐:西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。午餐:青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。晚餐:糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。减肥理由:面包、糙米中含有碳水化合物,能提供能量。西柚、苹果中有钾、维生素C和纤维素,能帮助消化吸收。咖啡、海带利尿,能消除水肿,燃烧脂肪。 阅读全文

posted @ 2021-07-07 14:59 明香心斋 阅读(212) 评论(0) 推荐(0)

健康饮食20210707

摘要: 1.每餐控制精製澱粉的食物,多以攝取全穀食物為主。 2.每餐肉類限制兩份以內,一餐只吃單種肉類,例如中餐吃雞,晚餐吃魚。3.多選擇不同蔬菜,每餐至少三種蔬菜,水果要限量,且吃新鮮水果,不要喝果汁。4.選擇優質油品,少用沙拉醬、豬油、奶油或氫化油,每天油量控制在一、兩湯匙以內。 白胡椒和黑胡椒的颜色是 阅读全文

posted @ 2021-07-07 14:50 明香心斋 阅读(134) 评论(0) 推荐(0)

2020年8月15日 #

TpT

摘要: https://www.teacherspayteachers.com/About-Us 逐步加深的网站。 金融项目管理座谈会。 https://www.sohu.com/a/258292113_814710 拿下奥斯卡的绘本大神又出新作了!https://www.sohu.com/a/258292 阅读全文

posted @ 2020-08-15 06:24 明香心斋 阅读(143) 评论(0) 推荐(0)

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