强迫

强迫，我现在的强迫还在一个很轻，我感觉是可的控的程序度。我说的可控更多的是相对于我当前阶段的体验或能体验到的）。

观点一，当强迫的影响到我的情绪时，我是能很快察觉到的，并且控制住的。（当然这个强迫说的是在影响自己的情绪时的那个强迫）

观点二，自己的强迫行为是被一些情绪引发的（大部分“走神”都是因为在感受到一些内容是发生的，这些内容对自己好像是伤疤）