多疑与困惑

现在我想起了别人说的：高敏感类人，很难愿意相信别人的恶，我感觉我现在面对的事情是内心有困惑。困惑的原因是自己不理解别人对自己的一些行为，不愿意相信别人对自己是有恶意的。但又找不出原因。所以开始疑惑。

我觉得情况的关键不是对方态度。关键是自己对身边的事情很疑惑。

我觉得也不是相不相信某些事情的问题。因为很多时候我们根本看不到事情的全貌，而去努力看到真相的代价又很大。当你去了解发生在自己身上某些事情的原因时是很大的时候，某些说对自己影响不是很大。（大到威胁到自己的生存）。所以自己没有去努力了解真象。

我现在又有一种想法。会不会这个困惑的原因是自己没有去努力了解事情的全貌和真相。也许自己在去努力 了解事情 的全貌和真相时。会对对方行为的原因有进一步的看法。这也会影响到自己对之后类似事情的看法和判断。

 我想当我明白这个道理之后我应该会有所改变。但我现在真的不知道该怎么做。

我感觉自己现在的状态，可能会是受小时候一些事情的影响。（可能跟高敏感没有关系）

刚才妈妈电话，给我抱怨。我内心尽然没有任何反应。我觉得应该是跟郁忧症的情感淡漠有关。意思是当别人伤害到自己时，自己没有动力去做出回应，而是转过身去处理情绪。