摘要： 总是觉得有时间，但是时间的利用率不是很高 因为大脑感知时间是化学反应，和自律，懒惰等因素无关，和大脑有关系 因为大脑驱动靠多巴胺和葡萄糖驱动，这些化学因素在每一天的不同时刻含有量不一样，所以不能按照钟点计划一天，改为根据能量因素来划分时间 技巧如下： 根据能量高低划分每天做什么事情 高能量：思考，学 阅读全文