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摘要：本身不喜欢熬夜， 但有时候实在是不想睡， 想有更多的时间清醒着， 觉得这样就在做事。前段时间 每天都12点多1点多睡，也算尝试，或者说是有事在做所以尝试。但 从前几天起 回复了睡眠时间。发现还是保证睡眠时间比较好。 这样会明显感觉工作效率的提升。 偶尔赶工作熬几天没事， 长期熬工作效率有所下降。 阅读全文