花开花落

摘要： 20250823 之所思 今天做的好的地方： 1. 一个星期没有跑步 今天重新跑了10公里 跑到第二公里左右的时候异常痛苦，很想放弃，可能是一周没有运动，身体需要适应，但是没有放弃，依然成功完成了10公里的跑量，配速6分。计划今年跑一场马拉松，想挑战一下自己的极限，加油！ 决不放弃，就像生活一样，永 阅读全文

摘要： Fifteen Three hours after my flight landed in Peshawar, I was sitting on shredded upholstery in the backseat of a smoke-filled taxicab. My driver, a c 阅读全文