20250823 之所思

20250823 之所思

 

　　今天做的好的地方：

　　1. 一个星期没有跑步  今天重新跑了10公里  跑到第二公里左右的时候异常痛苦，很想放弃，可能是一周没有运动，身体需要适应，但是没有放弃，依然成功完成了10公里的跑量，配速6分。计划今年跑一场马拉松，想挑战一下自己的极限，加油！ 决不放弃，就像生活一样，永不言弃！

 

　　2. 今天是弟弟的生日，虽然不在同一个城市，但是还是主动给弟弟打去了问候电话，从小就不善于表达，但是有时候生活还是要有必要的仪式感，从一点一滴开始改变，照顾好自己的小家，也要关心身边的亲人，祝愿身边的人都能健健康康。

 

　　做的不好的地方：

　　对太太发了脾气，说她做菜不考虑搭配，早上给孩子一个烤的大鸡腿，下午又来一个一模一样的，孩子不愿意吃一直劝孩子吃，在旁边听的火了，对太太发了脾气。时候想想做的很不对，一些话说的难听也是一个意思，说的平和也是一个意思，为什么要说的难听呢？ 脾气还是着急，还不够耐心，这个需要改善。希望太太能原谅我。