被动的觉知

觉知并非是一个种改变的活动,也没有可以达到的目标.只有观察而已.然后你就会了悟和理解,让思想和情感流露,不去迎接也不去拒绝.心里底层的问题自然会浮现出来.如果能默观,而没有谴责或者借口,那么消极无为的觉知就会出现,问题自然会被了解和消解.

觉知会让你敏感度提高,这是最高形式的精神修为,念头的生灭是没有创造力的.念头如果能够安静下来,不再制问题,那种觉知自然会产生创造力.创造力不能在消极无为的状态下产生.但是消极无为并不是积极有为的反面,而是一种不去追求成果的状态.一旦追求成果,问题就产生了.不去追求成果,烦恼反而消失了.