摘要：
目前，一些人对养肝的问题存在不少误区，其实肝和眼睛的关系很密切，养肝也要保护眼睛，肝养好了，眼神自然好使。但有许多人并不明白二者的联系，只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。所谓"肝藏血"是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(105)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法，但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过？未有所闻便要留意以下介紹了！
一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！
餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。
效果：可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。
为何吃番茄可瘦身？
一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(147)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
1.珍珠粉一勺,牛奶少许,维生素E一颗，混合后将面膜纸泡在里面，敷脸20分钟，洗尽即可，美白效果很好的说 方法是将适量的珍珠粉调入少量牛奶及蜂蜜混合液中，均匀敷在洗净后的脸上，然后轻轻按摩， 20 分钟后洗净。
蜂蜜牛奶面膜 取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。
2.把醋和盐用水溶解，... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(611)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
美白是女人终生的功课，这个月虽然阳光不多，但是防晒并不是我们唯一的美白办法。来跟小编看看本月防晒的九大准则吧!
一、防晒霜太少就不会起防晒作用
想逃离太阳辐射，又不知道要擦多少防晒霜?亚特兰大基础护肤中心专家爱莉森告诉我们：“你还记得再温狄或者其他快餐店里面那些用来装番茄酱的小纸杯吗?那个量就是防晒霜应该擦的量。”记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(183)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
1、空腹喝紫菜汤可治便秘每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显著疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。2、奶蜜葱汁治老人便秘牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。治老人习惯性便秘。3、胡萝卜治大便干燥鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(201)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
真正美丽的女人是调养出来的，真正健康的女人是清出来的。排毒清体，让你健康着美丽。 一、食物排毒法： 在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。 起床后喝一大杯温柠檬水 起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）的温开水，它可以促进肾脏的循环，激发一天的新陈代谢的开始。如果你有每天服用维他命或鱼油丸的习惯，此时也可以一并服下，... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(146)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
1、抬腿 减肥重点: 腹部、臀部
动作:坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。
2、拱桥 减肥重点：手臂、腹部、背部、腿
动作：A 俯卧，后背绷直，用前臂和脚趾支撑身体，颈部与后背在一条直线上。B 向上抬起臀部，使身体成倒V字状，头在双臂之间。保持姿势放松。缓慢回到动作... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(143)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
肤色白皙是很多女性梦寐以求的事情，所以我们经常见到很多人在脸上一层一层地涂抹遮瑕膏、粉底液、隔离霜，肤色虽然白了，却毫无生气，更像是罩了一层帖肤假面。最美的白是白得通透莹亮，透明质感的白白嫩嫩，不化妆也很漂亮。 比较白皙的肌肤多属干性，缺水是最常见的问题。干燥类型一般是先天性缺水和环境性缺水。 平日很少会长粉刺、痘痘，但是天气变化或者季节转换会让皮肤产生皮屑、摸起来粗糙不光滑。微笑、抬头时，肌... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(215)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
想让自己体内变得干净，轻松排出体内污浊物质该吃些什么呢？
一，常食菌类食物：诸如香菇，花菇，蘑菇，黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液，解毒，增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物．
二，常食动物血：如鸡，鸭，鹅，猪血，其中尤以猪血最好，由于血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中酶分解后，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘，有害金属微粒发生化学反应，使其成为不易为人... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(455)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
夜间皮肤自我更新，是护肤养肤的最佳时段。晚10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA。面对这样美容护理的最佳时刻，到底如何使用这些夜间护理的产品？
保湿晚霜基础修护 健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(106)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
下面给大家介绍几个实用的小偏方。
1、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空腹服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
2、腹痛：用一片橘皮敷在肚脐上。再用250克盐炒热（不要太烫），敷在橘皮上，可立即止痛。腹痛涉及的病症较多，不奏效者，快去医院急救，以免延误。
3、误食杂物：韭菜250克，不要切碎，炒熟多加些油，一次吃光，杂物可随大便排出。
4、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。重者，及时去... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(131)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
流感肆意全球，如何提高自身抵抗力呢？美国最新研究表明，通过九种食物可提高自身免疫力，预防流感甚至抵抗流感~NO.1酸奶
酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。
NO.2红薯
皮肤是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素，红薯含有丰富的β胡萝卜素，且热量低。
NO.3茶
每... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(123)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
防晒面膜怎么做呢，很多人都不知道DIY面膜的做法，今天我就来分享我的心得！
夏天来了，阳光太强烈。脸会晒得红通通然后变黑，皮肤发黄，要小心~这是斑斑产生的危险时期！如果此时不注意，很有可能聚集黑色素！唉，我就是因为年纪小时不太懂，喜欢晒太阳，不注意防晒。在眼睛下面长了很多的小斑~ 现在想让他下去都下不去啦，不可能啦~5550 && image.height0){if(image.width=7... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(169)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
感冒了怎么办？如果治疗感冒，预防感冒，这些都是我们经常问到的问题，今天就来谈一下MP3对感冒的影响！
MP3对于我们这些年轻人来说是日常最爱用到的东西，不管是干嘛都喜欢带在身上，选择用音乐来舒缓压力，但在感冒的时候要格外注意保护我们的听力，感冒的并发症很多，最容被忽视的就是听力减弱！
很多人在感冒时候说话的声音要比平时高几个分贝，这正是由于听力减弱导致的，感冒时候听音乐自然会把声音放大，会对耳内的... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(176)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
油性混合皮肤护理比较麻烦，不可忽视
1：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
错!白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
2：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
错!这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(114)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
眼周皮肤是身体中最最薄的部分，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡眠不足，就很容易出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。
因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷）、丝竹空穴（眉尾部分稍稍凹陷的部位）、太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外的凹陷）、印堂穴（两眉头连线中点）、眼... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(129)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
2007年5月11日，关于我们的纪念日，我们相识的日子，就是这么的凑巧，在那一天，和你相识，和你有了第一次的互动，有了第一次的对话，从此结下了不解之缘，我们谁都不会想到我们的人生从此以后会发生如此大的改变!
从第一眼对视，到我们真正的在一起似乎是个遥远而漫长的距离。虽然中间经历了许多困难和痛苦，但现在留下的都是美好的回忆，回想这一年的风风雨雨，我们走过了，我们经历了，我们之间没有鲜花和承诺，只有那... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(239)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
妈：感谢您让咱们一家人吃的丰盛、穿的体面、乐的开怀，让我代表一家人向您说：母亲节快乐！
妈妈，感谢您！在我跌跌撞撞的时候，是您一直在支持着我。今天是您的节日，衷心祝您节日快乐！
妈妈，今天是一个您也许不会记得而我永远不会忘记的日子！妈妈：祝您母亲节快乐！
妈妈我感谢你赐给了我生命，是您教会了我做人的道理，无论将来怎么样，我永远爱您！在这属于您的节日里，祝您节日快乐，永远快乐！
你的爱，我永远报答不... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(154)
评论(0)
推荐(0)
摘要：
初恋感觉：雪碧加一两粒话梅――酸酸甜甜的味觉里混杂着一丝咸味，有种心如鹿撞的感觉。情意绵绵：雪碧加甜醋――心里有种百感交杂的感觉，见面时甜蜜蜜的，不见面时又时刻想念着对方。人到中年：雪碧加陈醋(一定要山西陈醋，1比1勾兑)――没事偷着喝。 意乱情迷：雪碧加啤酒――所谓的酒不醉人，人自醉。 红颜知己：雪碧加红酒――知己与红颜两相得。 创意时代：雪碧加二锅头――北京式鸡尾酒！ 执子之手：雪碧加... 阅读全文
posted @ 2010-01-13 09:39
Lixy
阅读(217)
评论(0)
推荐(0)
浙公网安备 33010602011771号