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番茄工作法:试试看?

番茄工作法的定义如下:

  • 选择一个待完成的任务
  • 将番茄时间设为25分钟
  • 专注工作,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个x
  • 短暂休息一下(5分钟就行)
  • 每4个番茄时段多休息一会儿
posted on 2012-09-19 21:50  lexus  阅读(390)  评论(0)    收藏  举报