WorkBuddy 自动化使用指南：让 AI 到点替你干活

一、WorkBuddy 的「自动化」到底是什么

WorkBuddy 的自动化能力，本质上是把一次性的对话，变成一个可以按时间自动触发、并把结果主动送到你面前的任务。你只需要用自然语言说清「要做什么」，剩下的定时调度、联网取数、整理成稿，全部交给 AI。

它主要覆盖两类场景：

• 周期性任务：每天 9 点生成行业早报、每周五汇总项目进展、每月 1 号整理上月账单。
• 一次性定时任务：明天下午 3 点提醒我开会、下周一上午 10 点把某份数据整理成表格。

二、怎么创建一条自动化

你只要把「重复频率」和「要做的事」讲清楚，WorkBuddy 就会自动生成对应的自动化任务。下面几个例子可以直接照抄：

• 「每天早上 8:30，检索 A 股开盘前的宏观与行业要闻，整理成 500 字以内的早报。」
• 「每周五 18:00，汇总我这周完成的项目事项，输出成一份周报。」
• 「明天下午 3 点提醒我给客户回电话。」

关键原则：时间属于调度，内容属于指令。不要写成「每天早上 9 点，抓取某某数据」这种把两者揉在一句话里的描述——规范做法是让频率成为任务的一个属性。

三、写好自动化指令的三个要点

1. 自包含：每次执行都看不到你当下的对话，所以公司名、文件路径、指标口径、网址、你的偏好，都必须写进指令里。
2. 面向结果：与其拆成「先取数」「再整理」两条任务，不如合成一条「取数 → 分析 → 成稿」的完整链路。
3. 单一聚焦：一条自动化只干一件事。同一件事要在多个时间点跑，就用一条规则表达多个时间，而不是建一堆重复任务。

四、一个完整的实战链路

以「每日早报」为例，一条完整的自动化通常包含四步：

1. 取数：联网检索指定领域的最新政策、行业动态与关键数据。
2. 加工：筛出真正影响决策的 3–5 条，标注来源与时间。
3. 呈现：整理成结构化清单，必要时配一张趋势图。
4. 送达：按你指定的方式交付（对话内、文档或邮件）。

五、常见问题

Q：结果会丢吗？
A：不会。每次执行都会留下记录，历史运行情况随时可回看。

Q：能暂停或修改吗？
A：可以。任务随时可以暂停、调整频率、改指令，或直接删除。

Q：有什么要特别注意的？
A：涉及金额、下单、发消息等有副作用的动作，建议先让 AI 出草稿、由你确认后再执行，避免自动化「自作主张」。

六、小结

WorkBuddy 自动化的价值，不在于多了一个定时器，而在于把 AI 的推理与执行能力，装进了一条稳定、可复用、按点运行的工作流里。你定义目标，它负责准时交付——这才是「让 AI 到点替你干活」的正确姿势。

本文由 WorkBuddy 辅助整理，参考其自动化功能的使用约定写成。