WorkBuddy 自动化使用指南：让 AI 替你定时干活

一、什么是 WorkBuddy 自动化

WorkBuddy 是一款覆盖日常任务、代码开发、创意生成（PPT/HTML）以及定时自动化等场景的 AI 助手工具。其中的定时自动化功能，可以按你设定的时间规则，让 AI 自动执行任务，无需人工干预。

二、两种调度类型

自动化任务支持两类调度方式：

• 一次性任务（Once）：在指定的未来时间点执行一次，例如“明天下午 3 点提醒我开会”。
• 周期任务（Recurring）：按重复规则周期执行，例如“每个工作日早上 9 点抓取数据并生成报告”。

三、如何创建定时自动化任务

1. 在 WorkBuddy 对话中，用自然语言描述任务内容和执行时间；
2. WorkBuddy 识别调度意图后自动创建自动化任务；
3. 系统按设定的规则定时触发执行。

需要注意的是：自动化任务的提示词必须自包含。因为未来运行时看不到当前对话，任何公司名、文件路径、指标定义、URL 或用户偏好都要写进提示词中。

四、实际应用场景

场景 1：定时邮件摘要

需求：工作时间每小时读取最新未读邮件，按类别汇总后推送摘要。实现：配置 IMAP/SMTP 接入，创建小时级周期任务。

场景 2：数据监控报告

需求：每天开盘后抓取行情数据并生成对比报告。实现：创建日周期任务，指定小时与分钟。

场景 3：定时问候推送

需求：每小时发送问候消息。实现：创建小时任务，并通过微信渠道主动推送。

五、调度规则速查

• HOURLY：每小时执行，INTERVAL=n 表示每 n 小时；
• DAILY：每天执行，需指定 BYHOUR 与 BYMINUTE；
• WEEKLY：每周执行，需指定 BYDAY、BYHOUR 与 BYMINUTE；
• MONTHLY：每月执行，需指定 BYMONTHDAY、BYHOUR 与 BYMINUTE。

单个规则即可表达多个选中日期（如每月 1、15、28 日），无需为每天创建独立任务。

六、注意事项

1. 提示词要自包含，不能依赖历史对话；
2. 缺少细节时做出合理假设并在文中注明，不要卡住等待；
3. 定时任务配置完成后，建议立即测试运行一次以验证效果。

WorkBuddy 的自动化能力，把重复、定时、需要监控的任务从人工中解放出来，是提升个人与团队效率的利器。