摘要：每一台 Apple Silicon Mac 都能跑本地大模型。问题不是能不能，而是跑哪个、跑多快。一个"能装进去"但只有 3 tok/s 的模型根本没法用。一个更小但 40 tok/s 的模型才是正解。 本文按内存大小逐级推荐模型，附真实性能数据。不讲"看情况"——给你具体答案，装上就能跑。 文章目 阅读全文