《有效学习》——浓缩咖啡

《有效学习》——乌尔里希.伯泽尔

 

学习需要有动机，但是动机不会自己出现（除非是非学不可），需要自己寻找。

    1.如果学习动机是由别人告诉的（如：社会的进步、技术要升级等），反而会令人感到威胁和反感。

    2.只有是自己找到的动机才是内在的、自发的、持久的。

学习是一种思维活动，所以没有思维活动光听、光看不是学习。

 

学习是需要努力的，同时伴随着失败，而失败会令人感到痛苦。

    1.解决痛苦的办法，就是明白通往成功的路上失败是常态，一次就能够成功的只是运气而已。

    2.学习的过程就是对于输入原料（知识本身）的加工——类似于工人的生产，然后在产出为自己的东西（产品）。这个过程中需要有人的主动思考，而不是被动地接收（只是光看到和光听到的都算是）。

    3.对知识的深刻理解需要一次又一次的对理解进行打磨。

    4.知识有时候是很庞大的，需要分解为一个一个碎片，方便认知和理解。

    5.负面情绪是阻碍学习的，不要让痛苦和懊悔等不利情绪影响——或者要想办法转化。

一对一教学有利于知识的理解，因为教学者会根据学习者的知识体系进行调整，使人不会一下就进入恐惧区，而是一点一点地离开舒适区。避免了恐惧以及巨大的失落感。

 

如何更好地理解：

    1.学习新知识的时候，对旧有知识进行联想，可以帮助人理解新知识。

    2.学习的时候，例子越多越好，方便类比例子之间的共同点。

    3.教授他人知识或者实际运用知识都能够更好地理解知识。

    4.遇到困难的时候，可以从大方向或者从小处入手。

    5.在脑海中进行思维实验，需要对知识有透彻的理解才可能进行。

 

避免学习中的迷茫：

    1.学习需要有计划和反馈。

    2.有效的反馈是有交互的，解决实际问题的。

    3.在不同角度实际运用学到的知识至少三次以上，才能够真正掌握学到的知识。

    4.回忆学过的知识有助于更好地理解知识——以前的背书。

    5.要从犯错中学习——因为犯错误是必然的。

 

分析问题：

    1.问题会分为外在和内在两部分，需要看到内在问题，不要被外在问题给迷惑。

    2.图片可以使人更好地理解知识和传达意图。

    3.类比能够解决问题，也可是对话更为生动和有趣。

    4.问自己问题，需要有正方和反方。

 

阻碍学习的最大原因“自大”（尤其自己已经是某个行业的专家）——认为自己没有必要再学习了。

 

牢记学到的知识：

    1.利用遗忘曲线进行针对练习

    2.不断地对技能和知识反思和梳理。

    3.赋予它意义，不管多么的光怪陆离，不必管别人如何看，因为只有自己能够知道。

 

全书思路：

赋予价值--->制定目标---->技能提升---->知识实践（教授）---->不同知识的融合---->原有技能和知识反思