努力焦虑症！

  1. 三种努力：1、为明确的目标而努力  2、为努力而努力 3、为【努力的感觉】而努力
  2. 努力背后的心里动力：1、提供进步幻想 2、制造优越感 3、提供可控感 4、缓解焦虑感
  3. 持续的努力是如何维持的？
  4. 什么是努力的正确姿势？
posted @ 2019-03-04 13:15  King90  阅读(163)  评论(0)    收藏  举报