1.电脑文件整理
2.吃三餐(食堂就餐 / 偶尔外卖,凑单拼外卖更省钱)
3.参加班级 / 宿舍集体活动
4.调整作息(前一晚熬夜,第二天尽量不熬夜,避免恶性循环)

posted on 2026-01-07 18:30  douzishuo  阅读(9)  评论(0)    收藏  举报