1.规划第二天的任务(睡前花 5 分钟列清单,避免第二天迷茫) 2.前端知识点刷题 / 实操(比如用 HTML/CSS 仿写一个网页,调试 JS 小功能) 3.Java 作业 / 实验调试(课堂编程题、课后代码实操,解决编译报错、逻辑 bug) 4.电脑文件整理(分类存放代码文件夹、学习资料,删除无用缓存)