八月一日
摘要：
太好了，明天又到休息日了，昨天我发小回他家了，这房子一下就剩我一个人了，诺大的房子里就我一个我还感觉有点冷清，做啥都提不起劲来。昨天游戏连跪了，我一怒之下找了一个代打，结果给号封了，今天一天都感觉很无聊，起来中午也不想吃饭，健身前就吃了点锅巴，感觉健身的时候没有力气，使不上劲，下回还是得吃饭，不然效 阅读全文
posted @ 2026-08-02 02:10 3董铭辉3 阅读(6) 评论(0) 推荐(0)
《天道》观后感
摘要：
看完《天道》第六到十集，我最大的感受就是这部剧没有悬浮的鸡汤，全是实打实的人性、思维和生活的真相。没有轰轰烈烈的狗血剧情，但每一段对话、每一个人物的选择，都能让人静下心来好好琢磨，越看越觉得通透，也让我对生活、为人处世有了新的理解。这几集里最打动我的两个人，就是芮小丹和丁元英。先说说芮小丹，她真的打 阅读全文
posted @ 2026-08-01 19:38 3董铭辉3 阅读(8) 评论(0) 推荐(0)
《大道至简》读后感受
摘要：
这个假期我读完了软件工程经典书籍《大道至简》，原本以为这只是一本单纯讲代码、讲编程技巧的专业书，读完才发现它讲的不只是写程序，更是做事、做人的底层逻辑，刚好戳中我大一这一年浑浑噩噩、期末挂科的窘迫经历，让我反思了很多自身问题。刚从内蒙古老家来石家庄铁道大学读书，远离父母管束，我彻底放松了对自己的要求 阅读全文
posted @ 2026-08-01 04:50 3董铭辉3 阅读(5) 评论(0) 推荐(0)
七月三十日
摘要：
又是酣暢淋漓的一天，今天起晚了，一覺睡到了一點多，吃了飯后都兩點了，昨天還跟朋友約好打游戲，但我下午四點又要出去健身，真的好糾結，打又打不爽，不打也很難受，那一刻我不想去健身房的想法達到了巔峰，不過後來我想一想，堅持最重要，這不僅是我肉體的淬煉，也是我精神的歷練，後來我咬咬牙就去了，去了之后發現并沒 阅读全文
posted @ 2026-07-31 01:25 3董铭辉3 阅读(9) 评论(0) 推荐(0)
七月二十九日
摘要：
今天休息日，又一覺睡到中午，無事一身輕的感覺真是太好了，起來簡簡單單打了有一會游戲，但是今天不是很順，打游戲打不過對面，感覺可能是自己操之過急了。而且馬上就要考科一了，我還得好好看一看題，可能是這些原因，導致今天打的不是很好。下午六點多，我跟父母一起去了我叔叔的訂婚晚宴，好久沒上過席的我今天也是吃上 阅读全文
posted @ 2026-07-30 02:29 3董铭辉3 阅读(8) 评论(0) 推荐(0)
七月二十八日
摘要：
终于，明天就是休息日了，真是的盼望的休息日的到来，今天我要早睡，上网的时候才发现健身的人不能熬夜，以为12点-2点正是长肌肉的时候，如果我熬夜的话，不掉肌肉都算好的。今天健身还是和之前没区别，依旧练肩加练腿，区别就是做的重量大了，不是那么累了，能感觉到自己在一天一天的进步。明天我的叔叔要结婚，还能和 阅读全文
posted @ 2026-07-28 23:43 3董铭辉3 阅读(8) 评论(0) 推荐(0)
七月二十七日
摘要：
不知不觉间已经健身了半个月了，我感觉这半个月进步飞快，之前的我觉得自己有一些基础，健身肯定是手到擒来，结果第一次健身的时候，不仅举不起来哑铃，而且做完组之后特别的疲惫，浑身酸痛，一连好几天连胳膊的抬不起来。那时候我才意识到健身不是嘴上说说，还是很有难度的。这两天适应了之后，不仅做的时候没那么累了，重 阅读全文
posted @ 2026-07-28 01:32 3董铭辉3 阅读(11) 评论(0) 推荐(0)
七月二十六日
摘要：
今天我发小来我家里住了，我俩住在了我二姑新装修的楼房里，第一次住进来真的很新奇，家具都是智能的，装修的也特别新。我俩住家里，安置好东西后，我俩先去给冰箱塞满，买的五花八门的饮料，零食，雪糕啥的，他开的车，我俩下午还坐车去的健身房。感觉好像我俩长大了，像一个成年人一样独自生活了，虽然我俩已经是成年人了 阅读全文
posted @ 2026-07-27 01:01 3董铭辉3 阅读(8) 评论(0) 推荐(0)
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