cooler101

摘要： 减脂十吃十不吃 减肥先控糖 多吃鸡蛋多吃大虾,番茄,黄瓜,牛肉,鸡肉(去皮),鱼肉,豆腐菌菇,生菜 不吃炒菜,咸菜,炸鸡,米线,榴莲,稀饭,油条,螺蛳粉,蛋糕,奶茶 阅读全文

摘要： 物理层面保持情绪稳定的方法1.感到压力大说明皮质醇在升高可以去公园,河边,楼下有树的地方待个十几二十分钟2.身体莫名其妙地痛是内啡肽不足了,需要快走或者跑步出出汗3.身体非常疲惫但却失眠了这意味着你的多巴胺耗竭了,可以洗个温度较高的热水澡恢复一下4.情绪莫名低落可能是你的血清素低了,吃点新鲜水果吧, 阅读全文

摘要： 1.早睡：有段时间我每天睡9个小时，也就是晚上10点前睡，第二天脑子无比清醒，思路无比清晰，身体非常有能量！2.不动脑：对于小事，不要动脑子，快速决定，减少感情的波动，减少不重要的事情的思考。 也就是做好专注，不过份思考，很重要！3.把烦恼写下来：人每天真的都有很多烦恼，来自工作家庭朋友，把它写下来 阅读全文

摘要： 阅读全文

摘要： 1. 懒2. 爱拖延3. 自控力差4. 精神内耗5. 沉迷美色6. 停止思考和学习7. 假装上进努力8. 只想不做9. 满脑子都是鸡毛蒜皮的小事,忽略了重要事情的选择10. 待在舒适区,害怕尝试新鲜事物 阅读全文

摘要： http://www.cpta.com.cn/certQuery.html 证书查验和下载 阅读全文

摘要： 阅读全文

摘要： http://www.cpta.com.cn/tooldown.html中国照片处理工具 阅读全文

摘要： 查看基金收益情况0.1消费签到蚂蚁森林神奇海洋蚂蚁新村蚂蚁庄园花花卡黄金票支付宝运动余额宝抢红包雨网商福利金 阅读全文

摘要： while循环能重复输入,只有到while同一行的条件才会停止循环 num=8 gus=0 while gus!=num: gus=int(input("请输入你猜的数字:")) if gus>num: print("猜的数字大了...") elif gus<num: print("猜的数字小了.. 阅读全文