大二上day52

心平能愈三千疾
人这一生，万般病痛，大半皆由心绪而起。
悲伤久了气血郁结，身形倦怠；怒火常存，脾胃受损，夜夜难安；终日惶恐，眼神黯淡，做事无底气；反复思虑纠结，更是困住自己，丢了向前的勇气。情绪藏在身体里，所有耿耿于怀，最后都会化作身心的疲惫。
我们总以为病来自风寒劳累，却常常忽略，内耗才是最难熬的病根。与人争执时脱口而出的怨气，遇事钻牛角尖的纠结，放不下过往的执念，时时刻刻消耗心神。一味揪着糟心事不放，便是拿别人的过错惩罚自己。
心平，不是麻木无感，不是一味隐忍退让。是接纳世事难遂人心愿，允许遗憾与不如意存在，却不沉溺其中。
世间最好的自愈良药，从不是外物，是一颗波澜不惊、从容平和的心。心平一寸，疾退三分，心平能愈三千疾，心静可通万事理。
-﹣摘自人民日报