程香

摘要： 如果注定要分别，那么相遇的意义是什么？ 这是我听过最好的答案：意义就藏在那些真实的瞬间里。有人会教你成长，有人会让你看清自己，有人只是短暂地陪你走过一段夜路，分别不是终点，而是证明那些时刻真实存在过。 人与人之间的故事，重要的不是能写多长的续集，而是在于这一集好不好看。生命原本就是相遇与告别的交替， 阅读全文

摘要： 心平能愈三千疾 人这一生，万般病痛，大半皆由心绪而起。 悲伤久了气血郁结，身形倦怠；怒火常存，脾胃受损，夜夜难安；终日惶恐，眼神黯淡，做事无底气；反复思虑纠结，更是困住自己，丢了向前的勇气。情绪藏在身体里，所有耿耿于怀，最后都会化作身心的疲惫。 我们总以为病来自风寒劳累，却常常忽略，内耗才是最难熬的 阅读全文

摘要： 希望你的底色一直是善良和勇敢 这个世界本来就是这样的，会认识形形色色的人，会遇到无法理解的恶意，会感到失望，但只要过去了，你就会发现其实这些是在提醒你，不要成为那样的人。 一个又一个的事件令人感到绝望，无比难过，世界就是如此复杂，生活也从不尽如人意，但我还是希望你，即使见过那些肮脏与不堪，也依然能保 阅读全文

摘要： 你应该有的样子 如果你赶不上凌晨五点的日出，不妨看看傍晚六点的夕阳，我的意思是任何时候都不晚。 我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和成为想成为的人。多走点弯路没关系，多花点时间在路上也不要紧，和别人所期待的不一样也可以，只要你是在成为你的路上就够了。 希望你有足够多的勇气去面对风，面对雪。 阅读全文

摘要： 于困顿处看见微光 史铁生在《病隙碎笔》里写"命运的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺。"人这一生，总免不了被现实的重担压得喘不过气。有时是家庭的风雨，是沉甸甸的医药费，是旁人难以共情的委屈；有时是夜里辗转难眠的焦虑，是明明已经很努力，却依旧看不到明朗前路的茫然。我们会难过，会落泪，会在无数个瞬间 阅读全文

摘要： 这段话杀死了我所有懒惰 董宇辉说：当你不想读书的时候，就听一听空瓶子的故事。一个空瓶子就是1毛，装上水值1块，装上饮料值2块，装上牛奶值10块，装上酒水值100块。 同理：我们大脑也是如此，书读多了就变得价值连城。如果不读书，只是玩游戏，看没营养的东西，那么大脑就一文不值。 一个空瓶子初看时毫不起眼 阅读全文

摘要： 共情是一种天赋，也是一种枷锁 你总以为，拥有共情力，是一件何其幸运的事。可对于你而言，感知他人的情绪，几乎是一种本能。不需要对方把委屈全盘托出，仅仅一个黯淡的眼神，一声压抑的叹息，一段欲言又止的沉默，你便能够捕捉到藏在表象之下的痛苦。旁人的悲欢，会直接落在你的心上，仿佛那些遭遇，你都亲身经历过一遍。 阅读全文

摘要： 把心放宽 人生路上，总要经历大大小小很多事情，有得有失是常态。遇到烦恼时，与其一遍遍纠结"为什么"，不如告诉自己"没关系"。 把心放宽，不是对生活的敷衍，而是一种真正的成熟。很多事，越钻牛角尖反而越糟糕；相反，只有把心思和精力尽可能放在提升自己身上，用积极的心态面对挑战，事情的进展才会越来越顺利。 阅读全文

摘要： 格局 一、你想骂他，你忍住了，这就是本事。 二、你不愿意做这个事情，但是你把它做好了，这个就是能力。 三、你咽不下这口气，但你把它硬咽下去了，这就是胸怀。四、你看他不顺眼，但你还能平等的对待他，这就是修为。世界上最蠢的行为，就是跟别人讲道理，永远要记住，位置不同，少言为贵；认知不同，不必争辩；三观不 阅读全文

摘要： 靠自己，相信自己 "自己靠不住的时候，我会理怨自己，埋怨完一边擦眼泪一边对自己说还得靠自己。" 人生的靠山，永远是努力上进，永不放弃的自己。我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。 人的底气，人的安全感，还有心里的踏实，都是自己给自己的，人这辈子可以不成功但不能不努力。可以寻求他人帮助，但一定要学 阅读全文