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摘要：早上好只管去起床第23天一、今日起床记录 1.1 今日话题你和目标之间其实只差6分钟我想4:30起床。很多人都做到了。这样能避开北京那挤成照片的地铁。但结果是8:30起床。必然挤地铁、迟到。昨天豪言壮语，第二天忘得一干二净。为了不丢面子，你跟自己说：我太困、太累，都怪昨天看手机阅读全文

posted @ 2026-07-26 12:59 watchpoints 阅读(2) 评论(0) 推荐(0)

摘要：今天是是只管去入睡第15天 2027-7-18 本周目标要求连续做到1天（周一难度：很容易）连续做到4天（周一到周四难度: 容易）连续做到7天（周五到周天难度:地狱）【闯关到这里了】连续做到2周（重复1-7天难度:地狱）连续做到1个月（重复1-7天难度:地狱）核心：周一到阅读全文

posted @ 2026-07-19 11:47 watchpoints 阅读(5) 评论(0) 推荐(0)