2020年7月26日
篮球技术总结
摘要： # 进攻## 定点投篮1.手掌约在额头正前方，远距离投篮手掌距离额头约一拳，近距离投篮贴近额头2.右手与水平线约为45度3.投出时食指，中指，无名指发力拨动球，大拇指和小指定位。## 后仰跳投1.转身时在身体转动前，先转动脚踝使脚尖指向篮筐。 ## 跨步急停投篮 1.以急停时右脚在前为例，先身体后仰 阅读全文
posted @ 2020-07-26 22:00 Deliberator 阅读(676) 评论(0) 推荐(0)