7.20学习日记

暑假Java学习正式开启第一天。我在哔哩哔哩平台选择黑马程序员的教学视频作为主要学习资料，踏上Java入门之路。今天初步认识Java语言基础概念，同时完成环境部署，下载、配置好Java开发必备工具，搭建起编程学习环境，为后续持续敲代码做好准备。
学习之余，我坚持保持运动习惯。距离上一轮系统性训练已经过去一个月，体能有所下滑，因此今天安排5公里慢跑作为恢复训练。循序渐进调整身体状态，慢慢找回节奏。兼顾编程学习与体育锻炼，做到劳逸结合，以良好的身心状态度过整个暑假。