20250818

今天过得比较松弛但结尾有亮点！早上醒来先刷了会儿短视频醒醒神。中午吃完饭，难得没犯困，主动打开网课看了一小节，感觉找回了一点学习状态。不过听着背景音乐，不知不觉就歪在椅子上睡着了，午觉睡得格外沉。醒来后看了两集喜欢的动漫放松，接着就吃晚饭了。最大的突破在晚上！ 终于克服了懒癌，换上跑鞋出门夜跑了。太久没动，跑起来确实吃力，但咬牙坚持下来了，手机软件显示跑了 3.4公里！虽然跑完气喘吁吁，汗流浃背，但心里特别畅快，很有成就感！