随笔分类 -  life

最有效的穴位按摩减肥法
摘要:所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪,也可以以纤体产品配合正确的按摩手法,促动功效叠加,让塑身效果更显着。不可不知的瘦身穴位  我们身体中的经络、穴位遍布全身,复杂得有如一张神秘的地图,在按摩的过程中,千万不要忽略了这些能加强瘦身效果的关键点。 肱中穴  位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。   按摩此穴,能加速代谢速度,排除平时堆积在大臂内侧的废物,促进脂肪消耗,使手臂变得纤瘦。   按摩方法:拇指圈状按摩。   臂臑穴  位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处。   按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部 阅读全文
posted @ 2011-01-04 23:32 juqueena 阅读(215) 评论(0) 推荐(0)