青春期三十讲第二讲：引领孩子，从做好“教练型父母”开始---2025.10.17 周五--芜湖-云霞-财富智慧

青春期三十讲第二讲：引领孩子，从做好“教练型父母”开始

一、先想清楚：你在孩子身边扮演什么角色？ 🤔

带娃路上，我们常不自觉陷入3种角色，对照看看你是哪一种？

保姆型：包揽衣食起居，把“吃饱穿暖”当全部，却容易忽略孩子更高层次的需求；

裁判型：总站在“挑剔视角”，哪怕孩子做得再好，也能找出一堆问题，慢慢浇灭孩子的信心；

教练型：孩子低谷时帮他重拾勇气，骄傲时帮他稳住心态，是孩子成长中最关键的“引路人”——优秀父母的终极目标，就是成为孩子的好教练！

 

二、做好教练的核心：恩威并进 ✨

想当“好教练”，记住4个字：恩威并进。先有“恩”，再施“威”，顺序和方法都很重要！

1. 施“恩”：别做“烂好人”，要给孩子“需要的帮助” 🤗

很多家长困惑“我付出这么多，孩子为啥不感激？”关键是“施恩方式错了”！

选对时机：“久旱逢甘露”才珍贵！孩子顺利时的帮助，可能被当成“巴结”；

但他低谷、受挫时的支持，会让他记一辈子（比如，孩子被老师批评时，比起指责，他更需要“妈妈懂你”的理解）；

抓对需求：孩子青春期后，会从“物质需求”转向“精神需求”——想要 独立、有发言权、被信任。这时别只给物质，多给3样东西：

✅ 理解：共情他的情绪，让他知道“你懂他”；

✅ 尊重：把他当平等的个体，不随意否定；

✅ 信任：哪怕他犯错，也相信他能改好。

 

2. 立“威”：不是发脾气，而是用“规则”说话 ⚖️[调皮]

“威”不是“怒而不威”的大吼大叫，而是“不怒而威”的原则和底线——用 规则 管家庭，比用情绪轻松10倍！

🌹规则面前，人人平等：就像曹操割发代刑守“护粮规则”，家长自己也要遵守家庭规则（比如，定了“吃饭不看手机”，就别自己边吃边刷视频）；

🌹规则不搞特殊化：阿里“月饼事件”告诉我们，再牛的人违背规则也要受罚；家里也一样，定好的“手机使用时间”“吃饭规矩”，不能因为孩子哭闹就妥协；

🌹用规则代替情绪：比如孩子挑食、抢手机，别发火指责，先拿出 提前定好的规则（

“咱们家周一吃面条，想吃鸡蛋饼要等周三哦”“超时用手机，这周就不能玩啦”），孩子慢慢会懂 “规则比哭闹有用”。

 

三、课后反思：从今天起，试着做“教练型父母” 🌟

1. 回想最近和孩子的互动，你更多是“保姆”“裁判”，还是“教练”？

2. 施“恩”时，有没有忽略孩子的“精神需求”？下次他受挫时，试着先共情再鼓励；

3. 家里有没有明确的小规则（比如手机、作息）？如果没有，这周可以和孩子一起制定~

教育孩子是一场双向成长，愿我们都能 少点 “保姆式包办” “裁判式挑剔”，多些“教练式引导”，陪孩子慢慢变好！

咱们下次课程再见～ 👋