GMT、UTC、时区和夏令时全解析

一、GMT（Greenwich Mean Time，格林威治标准时间）

1. 概念
   • GMT 是 以英国格林威治天文台为基准的平均太阳时间。
   • 最初用来 航海和天文测量，保证全球统一时间参考。
2. 特点
   • 固定参考点：英国格林威治天文台经线（0°经线）。
   • 历史上主要用于法律和官方时间标准。
   • 现在更多是历史称谓，实际计算多用 UTC。
3. 符号
   • GMT+0 即格林威治时间
   • 常用在天气预报、航海、航班时间上

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二、UTC（Coordinated Universal Time，协调世界时）

1. 概念
   • UTC 是现代的 世界标准时间，用原子钟定义。
   • 由国际时间局（BIPM）协调，每秒非常精确。
   • UTC 兼顾原子钟和地球自转（通过闰秒调整）。
2. 特点
   • 精度高：精确到纳秒级
   • 可全世界通用，不会受夏令时影响
   • 主要用于：
     • 互联网、计算机系统
     • 航空、航天、GPS
     • 全球服务器日志记录
3. 符号
   • 通常写作 2025-08-20T10:00:00Z
   • Z = Zulu Time（零时区，等同 UTC+0）
4. 与 GMT 区别比较GMTUTC基准太阳平均时原子时 + 地球自转调整精度秒级纳秒级使用场景历史、航海、航空计算机、通信、全球标准

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三、时区（Time Zone）

1. 概念
   • 世界被划分成 24 个主要时区，每个时区以 UTC 为参考偏移。
   • 东为正（UTC+），西为负（UTC-）
2. 示例
   城市时区UTC 偏移
   

   中国：UTC+8
   伦敦：UTC+0 / UTC+1（夏令时）
   纽约：UTC-5 / UTC-4（夏令时）
   洛杉矶：UTC-8 / UTC-7（夏令时）

3. 注意
   • 时区只是 地理位置对 UTC 的偏移
   • 和夏令时结合后，偏移会临时调整

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四、夏令时（Daylight Saving Time，DST）

1. 概念
   • 夏令时是为了 节约能源，让白天时间更长，在夏季把时间拨快一小时。
   • 通常在春季开始，秋季结束。
2. 例子
   • 纽约：
     • 标准时间 EST（UTC-5）
     • 夏令时 EDT（UTC-4）
   • 伦敦：
     • GMT（UTC+0）
     • 夏令时 BST（UTC+1）
3. 影响
   • 夏令时会导致 UTC 与本地时间偏移变化
   • 计算机系统一般使用 UTC 存储时间，转换到本地时区时加减夏令时

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五、总结与关系图

名称	本质	参考基准	精度	是否随夏令时变化
GMT	历史平均太阳时间	0°经线	秒级	不随 DST
UTC	原子钟时间 + 闰秒	0°经线	纳秒级	不随 DST
时区	地理偏移	UTC	秒级	可随 DST 调整
夏令时 DST	时区临时调整	本地时区	秒级	是

记忆口诀：

GMT 古老，UTC 精准，时区偏移本地算，夏令时夏天调一小时。