摘要： Chapter 1 骑乘位 控制骑乘：双脚钩住对手，臀部压紧，双臂伸展开。当对手不反抗时开始转为进攻。 袖车：双脚依然钩住，左手切脖子使得右手能伸到脖子下面，左手滑入对手防守内侧并回收夹紧，头放地上抵住对手的脸，袖车贴近脖子降伏。 高位骑乘：膝盖往上移动但臀部还在后面，重量集中于后侧，千万不要趴下。 阅读全文