我学柔术

我学习巴西柔术不为升段升带，只为了学习其技术，增强自身素质，增进夫妻感情！

于是我选择自学的方式进行，教材取自 Saulo Ribeiro 的 Jiu-jitsu University。

与妻子一起从零开始每周一次课，按部就班把这本书学完，总会或有所得吧！