13、running escape

逃脱侧向压制时

• 向上起桥，以左肩为支点向外翻转为running escape姿势
• 头枕在自己左手臂上，右手臂和右大腿贴紧，尽量不给underhook

1. 若对手没有拿到underhook：蹬腿将自己向上推起，并以右膝为支点翻转进入guard
2. 若对手拿到了underhook：手肘藏进对手手臂内侧，左臂支撑自己坐起来，转肘发力转身面向对手
3. 若对手拿到了underhook：手肘无法藏进去，左臂支撑自己坐起来，右手抱紧对手右臂翻转，进入逆袈裟