1、长步过德拉

  1. 拆领把
  2. 后撤步骑右腿
  3. 手推站直拆钩子
  4. 身体下坐
  5. 向左移动带起对手左肩
  6. 左膝插入左肘支地右腿长步
  7. 转入侧向压制

posted on 2019-10-09 15:30  群论之禅  阅读(112)  评论(0)    收藏  举报

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