巴西柔术第一课：骑乘式上位技术

• 骑乘式注意事项及保持
• 十字绞(a) Cross Choke(a)
• 十字绞(b) Cross Choke(b)  %左手大拇指在内四指在外
• 送襟绞 Sliding Collar Choke
• 袖车 Sleeve Choke
• 腕缄 Key Lock  %十字绞转腕缄的连续技术
• 十字固 Armbar
• 侧骑乘的引入 Side Mount  %对手主动侧位比如我要做十字绞对手翻身；我主动侧拉比如我用腕缄时侧压手臂导致对手翻身；或者我要做十字固时先拉对手
• 侧骑乘下的片羽绞 Sliding Collar Choke From Side Mount
• 侧骑乘下的十字固 Armbar From Side Mount
• 侧骑乘下的手臂三角绞 Arm Triangle From Side Mount
• 捂眼杀  %手掌捂住对手双眼，进攻对手左腿

1. 十字绞(a) Cross Choke(a)
2. 十字绞(b) Cross Choke(b)  %左手大拇指在内四指在外
3. 腕缄 Key Lock  %十字绞转腕缄的连续技术
4. 十字固 Armbar
5. 侧骑乘下的片羽绞 Sliding Collar Choke From Side Mount
6. 侧骑乘下的十字固 Armbar From Side Mount