摘要：
这一周情绪起伏很大，不是在低谷就是高涨，几乎没有平稳的时刻。身体也出现各种不适：胃胀、早晨腹痛、头晕、眼疲劳，下巴的痘痘冒个不停。整个人乏力没精神，手脚冰凉，对什么都提不起兴趣。虽然睡得着，但总觉睡不够，还常被噩梦困扰。好在食欲正常，也没有失眠。不确定是药物反应，还是旧病未愈。最近稍微好转一些，吃中 阅读全文
posted @ 2025-10-13 14:25
花朝——
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摘要：
开学前夕，准备开学考试 复习整理ppt 将知识点总结精炼到A4纸上 总结上课的例题 往年卷子过一遍 完善暑期实践调查 熟悉hadoop 阅读全文
posted @ 2025-09-15 09:51
花朝——
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posted @ 2025-09-15 09:50
花朝——
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posted @ 2025-09-15 09:48
花朝——
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摘要：
一、 本周概要 本周专注于超市收银岗位实践、暑期报告撰写及持续的体型管理。 二、 完成情况 社会实践： 顺利完成超市收银员的本职工作，运营流程熟练度进一步提升。 学业任务： 基本完成暑期实践报告的初稿撰写与材料整理工作。 健康管理： 严格执行既定饮食与运动计划，体型管理成效符合预期。 阅读全文
posted @ 2025-08-27 19:01
花朝——
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补习班告一段落，又找了份超市收银的新工作 工作衔接空闲时找朋友去看了《罗小黑战记2》，很不错的作品 新上手了超市收银的工作，挺有意思的，找点事情做 烹饪学习告一段落，这份工作稍微忙一点 工作之余还在进行室内运动 阅读全文
posted @ 2025-08-27 18:57
花朝——
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摘要：
辅导工作： 进行前两周学习的检验和查漏补缺继续三名学生数学、英语、化学辅导， 运动健康： 继续游泳项目学习，开始练习蛙泳。 体型管理 加入了一些调整体型体态的运动 烹饪学习 学会了红烧排骨，清炖排骨，爱吃排骨 阅读全文
posted @ 2025-08-27 18:54
花朝——
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摘要：
学业辅导： 延续三名学生数学、英语、化学辅导，教学重点转向初高中课程衔接。 运动健康： 启动游泳项目学习，完成初步适应性训练。 身材管理：上学期压力肥长胖十斤。争取采用健康方式瘦下来 下周计划： 深化课程衔接辅导内容，并继续游泳技能练习。 阅读全文
posted @ 2025-08-27 18:51
花朝——
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摘要：
小型补习班 内容： 成功为三名学生提供了数学、英语和化学科目的个性化辅导。 进展： 与学生建立了良好的教学关系，初步评估了她们的学习基础，并制定了下一阶段的重点提升计划。教学相长，过程愉快且有成就感。 健康管理（规律运动） 执行： 坚持每日规律运动，计划得到有效落实。 成果： 保持了良好的身体状态和 阅读全文
posted @ 2025-08-27 18:47
花朝——
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