心理健康

健康的定义：躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康

心理健康的含义：在身体上，智能上，情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态

心理健康的标准：

1、有足够的自我安全感。

2、能充分的了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。

3、生活理想切合实际。

4、不脱离周围现实环境。

5、能保持人格的完整与和谐。

6、善于从经验中学习。

7、能保持良好的人际关系。

8、能适应的发泄情绪和控制情绪。

9、在符合集体要求的前提下，能有限度的发挥个性。

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当的满足个人的基本要求。